Skin Care Tips: ચહેરા પર બદામનું તેલ લગાવવાની સાચી રીત અને ફાયદા
Skin Care Tips: ઉનાળામાં લોકો ઘણીવાર ત્વચાની સંભાળ માટે કુદરતી ઉત્પાદનો તરફ વળે છે, અને બદામનું તેલ એક એવો વિકલ્પ છે જે ત્વચા માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પણ શું ઉનાળામાં ચહેરા પર બદામનું તેલ લગાવવું જોઈએ? શું તેનાથી ચહેરા પર ચીકણુંપણું, ખીલ કે સનબર્ન થઈ શકે છે? ચાલો જાણીએ કે ઉનાળામાં બદામનું તેલ લગાવવાના શું ફાયદા છે અને તેને લગાવવાની સાચી રીત કઈ છે.
બદામનું તેલ ત્વચા માટે ફાયદાકારક
1. ત્વચાને ઊંડે સુધી ભેજયુક્ત બનાવે છે
બદામનું તેલ ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે અને તેને હાઇડ્રેટ કરે છે. ઉનાળામાં જ્યારે ત્વચા ડિહાઇડ્રેટેડ થઈ જાય છે, ત્યારે આ તેલ તેને ભેજ પૂરો પાડે છે અને ત્વચાને નરમ અને મુલાયમ રાખે છે.
2. ડાર્ક સર્કલ અને ફાઈન લાઈન્સને ઘટાડે છે
બદામના તેલમાં રહેલું વિટામિન E આંખો નીચે કાળા કુંડાળા અને બારીક રેખાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા હળવા હાથે માલિશ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
3. સન ડેમેજથી બચાવે છે
તેમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફેટી એસિડ ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. જોકે, તેને સનસ્ક્રીન સાથે ભેળવીને લગાવવું વધુ સારું રહેશે.
4. ખીલ ગ્રસ્ત ત્વચા માટે સલામત
ઘણા લોકો માને છે કે તૈલી ત્વચા પર તેલ લગાવવું સારું નથી, પરંતુ બદામનું તેલ નોન-કોમેડોજેનિક છે, એટલે કે તે છિદ્રોને અવરોધિત કરતું નથી અને ખીલને પ્રોત્સાહન આપતું નથી.
ઉનાળામાં બદામનું તેલ લગાવવાની યોગ્ય રીત
- રાત્રે તેલ લગાવો: ઉનાળામાં દિવસ દરમિયાન તેલ લગાવવાથી ચીકણુંપણું અને પરસેવો થઈ શકે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા તેને લગાવવું વધુ સારું રહેશે, જેથી તેલ ત્વચામાં સારી રીતે શોષાઈ જાય.
- યોગ્ય માત્રામાં લગાવો: વધુ પડતું તેલ લગાવવાથી ત્વચા પર ચીકણુંપણું અને ધૂળ જમા થઈ શકે છે. ફક્ત 2-3 ટીપાં પૂરતા છે.
- ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગ કરો: તમે બદામના તેલને મુલતાની માટી, એલોવેરા જેલ અથવા મધ સાથે ભેળવીને ફેસ પેક તરીકે પણ વાપરી શકો છો. આનાથી ત્વચાને પોષણ મળશે અને તમે તાજગી પણ અનુભવશો.
નિષ્કર્ષ
ઉનાળામાં ચહેરા પર બદામનું તેલ લગાવવું સંપૂર્ણપણે સલામત છે, ફક્ત તેનો યોગ્ય માત્રામાં અને સમયસર ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તે તમારી ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપે છે અને ઉનાળામાં પણ તેને ચમકતી રાખે છે.