Skin Care Tips: Sunscreen ખરીદતા સમયે આ 5 બાબતોનું રાખો ધ્યાન, નહીં તો થઈ શકે છે સ્કિન પ્રોબ્લેમ્સ
Skin Care Tips: સનસ્ક્રીનનો યોગ્ય ઉપયોગ તમારી ત્વચાને સુર્યની હાનિકારક UV કિરણોથી બચાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ખોટા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચી શકે છે. આખી એ 5 બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે જ્યારે તમે સનસ્ક્રીન ખરીદો.
બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો
બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે UVA અને UVB બંને કિરણોથી તમારી ત્વચાને રક્ષિત કરે છે. UVA કિરણો જાડાઈ સુધી પહોંચી શકે છે, જેના કારણે સમયથી પહેલાં અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બની શકે છે. આ પ્રકારનું સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણ સુરક્ષા પૂરી પાડે છે.
યોગ્ય SPF પસંદ કરો
યોગ્ય SPF (સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર) પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. UVB કિરણોથી બચવા માટે, ઓછામાં ઓછું SPF 30 વાળું સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જે તમારું ત્વચાને સનબર્ન અને અન્ય નુકસાનોથી બચાવે છે.
વોટર-રેસિસ્ટન્ટ સનસ્ક્રીન
જો તમે પાણીમાં જઈ રહ્યા છો અથવા વધુ પસીના આવતી પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાઈ રહ્યા છો, તો વોટર-રેસિસ્ટન્ટ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. આ પ્રકારના સનસ્ક્રીન પાણી અથવા પસીના સાથે સરળતાથી નહી જાય, જેના પરિણામે તમારી ત્વચા સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રહે છે.
તમારી ત્વચા મુજબ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો
સનસ્ક્રીન પસંદ કરતા સમયે તમારી ત્વચાના પ્રકારનો ધ્યાન રાખો. તેલવાળી ત્વચા માટે ઓઇલ-ફ્રી સનસ્ક્રીન,શુષ્ક ત્વચા માટે મૉઇશ્ચરાઈઝિંગ સનસ્ક્રીન અને ખીલ-પ્રોન ત્વચા માટે નોન-કોમેડોજેનિક સનસ્ક્રીન.
સફેદ ડાઘથી બચો
કેટલાક સનસ્ક્રીન જેમ કે ઝિંક ઓક્સાઈડ અથવા ટાઈટેનિયમ ડાયઓક્સાઈડવાળા મિનરલ સનસ્ક્રીન કેટલીકવાર સફેદ ડાઘ છોડી શકે છે. આમ, નોન-વાઇટનિંગ અથવા ક્લિયર લેબલવાળા સનસ્ક્રીન પસંદ કરો, જેથી તમારી ત્વચા પર દાગ ન આવે.
આ 5 બાબતોનું ધ્યાન રાખી, તમે તમારી ત્વચાને સુર્યની હાનિકારક કિરણોથી સુરક્ષિત રાખી શકો છો અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી બચી શકો છો.