Skin Care: ત્વચા પર એક અલગ જ ગ્લો આવશે, ડૉ. પ્રભાત કુમારે લોકલ 18ને જણાવ્યું કે મુલતાની માટીનો ઉપયોગ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે થઈ શકે છે.
વરસાદની મોસમમાં ઝડપથી ફેલાતા વાયરસના કારણે લોકોને અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ઘણા લોકોને વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા પર પિમ્પલ્સ દેખાવાની સમસ્યા હોય છે. આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો. આ અંગે જિલ્લાના આયુર્વેદિક ચિકિત્સક ડો.પ્રભાતકુમારે સારવાર અંગે સંપૂર્ણ માહિતી આપી હતી.
ડૉ. પ્રભાત કુમારે લોકલ 18 ને જણાવ્યું કે લોકો ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે આયુર્વેદિક સારવાર મુલતાની માટીનો ઉપયોગ કરી શકે છે. એક નાના બાઉલમાં મુલતાની માટી લો અને તેને આખી રાત પાણીમાં મૂકી દો. આ પછી, બીજા દિવસે સવારે તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 10 થી 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. આ પછી, અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત તમારા ચહેરાને સાફ કરો, પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી ઘણી રાહત મળે છે.
ફટકડી અને હળદર-સરસનું તેલ લગાવવાથી પણ રાહત મળશે.
આ સિવાય ફટકડીનો ટુકડો આખી રાત પાણીમાં રાખ્યા પછી બીજા દિવસે સવારે લોકો ફટકડીના પાણીને સારી રીતે ચહેરા પર લગાવે છે અને 10 મિનિટ માટે છોડી દે છે. આ પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી ચહેરાને ઘણો ફાયદો થાય છે. વાયરસથી થતી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં નોંધપાત્ર રાહત આપે છે. એક ઉત્તમ એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે પણ કામ કરે છે. આ સિવાય એક નાની બાઉલમાં સરસવનું તેલ અને હળદર નાખીને તેની પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર લગાવવાથી પિમ્પલ્સની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. ચહેરા પર ગ્લો પણ આવે છે.
મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું ટાળો
વરસાદના દિવસોમાં વરસાદના પાણીમાં અનેક પ્રકારના જીવજંતુઓ ઉત્પન્ન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોએ પોતાના ચહેરાને વરસાદના પાણીથી બચાવવો જોઈએ અને પૌષ્ટિક ખોરાકનું સેવન કરવું જોઈએ. વ્યક્તિએ મસાલેદાર અને તળેલા ખોરાકનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ આ સાથે, ચહેરાને સાબુ અને પાણીથી નિયમિતપણે સાફ કરવો જોઈએ.