Skin Problem: વરસાદની ઋતુમાં ચમકતી ત્વચા જોઈએ છે? ઘરે મધનો આ રીતે ઉપયોગ કરો
Skin Problem: વરસાદની ઋતુમાં વાતાવરણની ભેજની સીધી અસર આપણી ત્વચા પર પડે છે. ત્વચા ચીકણી, અસમાન અને ક્યારેક સૂકી પણ થઈ જાય છે. આ ઋતુમાં ખીલ, ફોલ્લીઓ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન જેવી સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારી ત્વચાની યોગ્ય કાળજી ન લો, તો સ્વસ્થ, ચમકતી ત્વચા એક સ્વપ્ન બની રહે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે ઘરમાં હાજર એક સરળ અને કુદરતી ઉપાય ‘મધ’ આ ઋતુમાં તમારી ત્વચાનું રક્ષણ કરી શકે છે.
1. મધ ત્વચાને સ્વચ્છ અને બેક્ટેરિયા મુક્ત બનાવે છે
અમેરિકાના નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન અનુસાર, મધમાં ફ્રુક્ટોઝ, ગ્લુકોઝ, પ્રોટીન, એમિનો એસિડ, વિટામિન, ખનિજો અને ઉત્સેચકો હોય છે. તેમાં જોવા મળતું હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ એક કુદરતી જીવાણુનાશક છે, જે ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરે છે અને ખીલ અટકાવે છે. તેના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ચોમાસામાં વધતા ફંગલ ઇન્ફેક્શનને રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે.
2. ઘા, દાઝવા અથવા ફંગલ ઇન્ફેક્શનમાં અસરકારક
ચોમાસામાં શરીર ભીનું રહેવાને કારણે, પગ, જાંઘ અને અન્ય ફોલ્ડ્સમાં ફોલ્લીઓ અથવા ફંગલ ઇન્ફેક્શન સામાન્ય છે. આ ભાગો પર મધ લગાવવાથી સોજો, બળતરા અને ઘામાંથી રાહત મળે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે મધનો ઉપયોગ પિટિરિયાસિસ, ટીનિયા, ડેન્ડ્રફ, સોરાયસિસ અને ડાયપર રેશ જેવી સમસ્યાઓમાં કરવામાં આવ્યો છે.
✨ 3. ત્વચાને મુલાયમ અને યુવાન બનાવે છે
મધ એક કુદરતી હ્યુમેક્ટન્ટ છે, એટલે કે, તે ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે. તેમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટો વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે, જે કરચલીઓ ઘટાડે છે. તે ત્વચાના pH ને પણ સંતુલિત કરે છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને સ્વસ્થ રાખે છે.
4. મધની અસર ફૂલના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે
દરેક મધ સરખું હોતું નથી. તે કયા છોડ અથવા ફૂલમાંથી મધ કાઢવામાં આવ્યું છે તેના પર આધાર રાખે છે. મનોકા મધ જેવા ખાસ પ્રકારના મધમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, સાયટોકાઇન્સ અને ઉત્સેચકો વધુ હોય છે જે ત્વચાના સમારકામ અને ચેપમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવે છે.
5. ઘરે તેનો ઉપયોગ કરો – DIY ફેસ માસ્ક અને ટોનર
મધ + હળદર ફેસ પેક: 1 ચમચી મધમાં એક ચપટી હળદર મિક્સ કરો અને 10 મિનિટ માટે ચહેરા પર લગાવો. તે બેક્ટેરિયા દૂર કરે છે અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે.
મધ + એલોવેરા જેલ: ૧ ચમચી મધ અને ૧ ચમચી એલોવેરા મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો – તે ઠંડક અને હીલિંગ માસ્ક તરીકે કામ કરશે.
કુદરતી ત્વચા ટોનર: ગુલાબજળમાં થોડું મધ મિક્સ કરો અને રૂની મદદથી ચહેરા પર લગાવો, તેનાથી ત્વચા સ્વચ્છ અને તાજગી અનુભવે છે.
૬. દૈનિક ત્વચા સંભાળ દિનચર્યામાં મધનો સમાવેશ કેવી રીતે કરવો?
દૈનિક ચહેરાની સંભાળ માટે મધનો ઉપયોગ કરો.
તેનો ઉપયોગ મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કરી શકાય છે – થોડી માત્રામાં લો અને માલિશ કરો.
સ્નાન કરતા પહેલા, મધ અને ચણાના લોટનો પેક લગાવો, આ ત્વચાને ચમકદાર બનાવશે અને મૃત ત્વચા દૂર કરશે.