કેમિકલ વાળી ક્રીમ છોડો, રસોડાની આ 3 વસ્તુઓનો કરો ઉપયોગ અને ત્વચાની સમસ્યાઓથી મેળવો છુટકારો
ઉનાળાની શરૂઆત થતા જ આપણે સૌ પ્રથમ તેની અસર આપણી ત્વચા પર અનુભવીએ છીએ. તેજ તડકો, ગરમ લૂ અને અતિશય પરસેવો આપણા ચહેરાની કુદરતી ચમક છીનવી લે છે. એ વાત તો જગ-જાહેર છે કે ઉનાળામાં ત્વચાને કેટલીય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. કોઈને સૂર્યના કિરણોને કારણે ‘ટેનિંગ’ની ફરિયાદ હોય છે, તો કોઈના ચહેરા પર લાલાશ, બળતરા કે રૂક્ષતા જોવા મળે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તાપમાનનો પારો 40 ડિગ્રીને પાર કરી જાય છે, ત્યારે ત્વચાને વધારાની સંભાળની જરૂર પડે છે.
આવી સ્થિતિમાં આપણે ઘણીવાર મોંઘા ફેસ પેક, બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ અને કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સ પાછળ પાણીની જેમ પૈસા ખર્ચીએ છીએ. પરંતુ અફસોસ એ છે કે, આટલા ખર્ચ પછી પણ ઘણીવાર ધાર્યું પરિણામ મળતું નથી. ઉલટાનું, ઘણીવાર આ પ્રોડક્ટ્સમાં રહેલા હાનિકારક રસાયણો ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓથી કંટાળી ગયા છો, તો હવે ચિંતા કરવાનું છોડી દો. આજે અમે તમને રસોડામાં જ સરળતાથી મળી રહેતી એવી કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું, જે તમારી ત્વચાને માત્ર ઠંડક જ નહીં, પરંતુ કુદરતી ભેજ અને ગ્લો પણ આપશે.
ત્વચાને હીલ કરવામાં મદદરૂપ: એલોવેરા, મધ અને હળદરનો જાદુ
ઉનાળાના કાળઝાળ તડકામાં જો તમારી ત્વચા ટેન થઈ ગઈ હોય, તો એલોવેરા, મધ અને હળદરનું મિશ્રણ તમારા માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. આ ત્રણેય વસ્તુઓ પ્રકૃતિની અમૂલ્ય ભેટ છે, જે ત્વચાને અંદરથી રિપેર કરવામાં અને સૂર્યના તાપથી થયેલા નુકસાન (Sun Damage)ને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપાય માત્ર સસ્તો અને સરળ જ નથી, પરંતુ તેના પરિણામો ખૂબ જ અસરકારક છે. જો તમે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરશો, તો તમારો ચહેરો હંમેશા ફ્રેશ, સાફ અને આકર્ષક દેખાશે.
ઘરેલું ફેસ પેક બનાવવાની રીત
આ ચમત્કારી ફેસ પેક તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચે મુજબની સામગ્રીની જરૂર પડશે:
-
એલોવેરા જેલ: 2 ચમચી (શક્ય હોય તો તાજું જેલ વાપરવું)
-
મધ: 1 ચમચી
-
હળદર: એક ચપટી (હળદર એન્ટી-બેક્ટેરિયલ હોવાથી તે ત્વચાના ઇન્ફેક્શનને દૂર રાખે છે)
બનાવવાની વિધિ: એક સ્વચ્છ વાટકીમાં આ ત્રણેય સામગ્રી લો અને તેને ચમચીની મદદથી સારી રીતે મિક્સ કરો. જ્યાં સુધી એક ઘટ્ટ અને લીસી પેસ્ટ ન બની જાય ત્યાં સુધી તેને હલાવતા રહો. તૈયાર છે તમારો નેચરલ અને કેમિકલ-ફ્રી ફેસ પેક!
ફેસ પેક લગાવવાની સાચી પદ્ધતિ
કોઈપણ ફેસ પેક ત્યારે જ અસર કરે છે જ્યારે તેને લગાવવાની રીત સાચી હોય. નીચે મુજબના સ્ટેપ્સ ફોલો કરો:
-
ચહેરો સાફ કરો: સૌથી પહેલા ચહેરાને ચોખ્ખા પાણી અથવા કોઈ હળવા ફેસવોશથી ધોઈ લો, જેથી ત્વચા પર જામેલી ધૂળ અને પરસેવો દૂર થઈ જાય.
-
હળવા હાથે મસાજ: તૈયાર પેસ્ટને આંગળીઓની મદદથી ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. માત્ર 5 મિનિટ સુધી ગોળાકાર (Circular Motion)માં હળવા હાથે મસાજ કરો. ધ્યાન રાખો કે ત્વચા પર બહુ વધુ દબાણ ન આવે.
-
આરામ આપો: મસાજ કર્યા પછી આ પેકને ચહેરા પર 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
-
ધોઈ લો: અંતમાં ઠંડા પાણીથી ચહેરો સાફ કરી લો.
જો તમે અઠવાડિયામાં 2 વાર રાત્રે સૂતા પહેલા આ પ્રક્રિયા કરશો, તો થોડા જ દિવસોમાં તમને તમારી ત્વચામાં સ્પષ્ટ ફરક જોવા મળશે.
ખાસ સાવચેતીઓ: ધ્યાનમાં રાખવા જેવી વાતો
ઘરેલું નુસખા અસરકારક હોવા છતાં, કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે જેથી કોઈ આડઅસર ન થાય:
-
હળદરનું પ્રમાણ: હળદર હંમેશા એક ચપટી જ લેવી. જો વધુ પ્રમાણમાં હળદર ઉમેરશો, તો ચહેરા પર પીળાશ આવી શકે છે.
-
પેચ ટેસ્ટ: જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ (Sensitive) હોય, તો ગળાના ભાગે અથવા કાનની પાછળ થોડું પેસ્ટ લગાવીને ટેસ્ટ કરી લેવો.
-
સ્વચ્છતા: ફેસ પેક લગાવતી વખતે હાથ અને ચહેરો એકદમ ચોખ્ખા હોવા જોઈએ.
-
મોઈશ્ચરાઈઝર: ફેસ પેક ધોઈ લીધા પછી ત્વચા પર હળવું મોઈશ્ચરાઈઝર અથવા એલોવેરા જેલ લગાડવું ખૂબ જરૂરી છે, જેથી ત્વચામાં ભેજ જળવાઈ રહે.
-
સનસ્ક્રીન: દિવસ દરમિયાન જ્યારે પણ બહાર નીકળો, ત્યારે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ક્યારેય ન ભૂલશો. સનસ્ક્રીન ઉનાળામાં ત્વચા માટે સુરક્ષા કવચ જેવું કામ કરે છે
