તમારી પાણીની બોટલ ટૉયલેટ સીટ કરતાં પણ વધુ ગંદી હોઈ શકે છે, અહીં વાંચો કેટલા દિવસમાં કરવી તેને સાફ

શું તમે તમારી બોટલને પૂરતી સાફ રાખો છો? 99% લોકો કરે છે આ ભૂલ!

આપણામાંથી ઘણા લોકો પોતાની રિયુઝેબલ પાણીની બોટલને દરરોજ ભરે છે, પરંતુ ભાગ્યે જ દરરોજ ધોતા હશે. બહારથી બોટલ સાફ દેખાય છે, તેથી આપણે માની લઈએ છીએ કે અંદર પણ બધું બરાબર હશે. પરંતુ આ વર્ષે થયેલી એક સ્ટડી કંઈક અલગ જ કહે છે.

આ સ્ટડીમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો બોટલને નિયમિત રૂપે સાફ કરવામાં ન આવે, તો તેમાં ટૉયલેટ સીટ કરતાં પણ વધુ બેક્ટેરિયા પેદા થઈ શકે છે. હા, આવી બોટલમાં પાણી પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેથી, ચાલો જાણીએ કે બોટલને કેટલા સમયમાં ધોવી જોઈએ અને કેવી રીતે.

માત્ર પાણી ભરવાથી પણ બોટલ ગંદી થઈ શકે છે

જ્યારે પણ તમે બોટલનું ઢાંકણું ખોલો છો અથવા તેનાથી પાણી પીઓ છો, ત્યારે તમારા મોં અને હાથમાંથી જંતુઓ તેમાં જતા રહે છે. આ જંતુઓ બોટલના ખૂણાઓ, ઢાંકણા, સ્ટ્રૉ અને નોઝલ્સમાં સરળતાથી જામી જાય છે. આ જગ્યાઓ પર ભેજ જળવાઈ રહેવાના કારણે ફૂગ (ફંગસ) અને બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધે છે.

ઘરે જ માણો સ્ટ્રીટ ફૂડ જેવી ટેસ્ટી પાણીપુરી!

લીલા મરચાંને લાંબા સમય સુધી ફ્રેશ રાખવા માટે આ સરળ રીત અજમાવો!

બોટલ કેટલી વાર ધોવી જોઈએ?

• રોજ ધોવું સૌથી શ્રેષ્ઠ: દરરોજ બોટલ ધોવી સૌથી શ્રેષ્ઠ છે.
• ડીપ ક્લીન: જો દરરોજ ધોવું શક્ય ન હોય, તો ઓછામાં ઓછું અઠવાડિયામાં એકવાર ડીપ ક્લીન (ઊંડી સફાઈ) જરૂર કરો.
• પાણીની બોટલ: જે લોકોની બોટલમાં માત્ર સાદું પાણી રહે છે, તેઓ બે દિવસમાં એકવાર ધોઈ શકે છે.
• અન્ય પીણાં: જો તમે તેમાં એનર્જી ડ્રિંક, જ્યૂસ કે શેક નાખો છો, તો રોજ સફાઈ કરવી જરૂરી છે.

બોટલને યોગ્ય રીતે સાફ કેવી રીતે કરશો?

• સામાન્ય સફાઈ: હૂંફાળા સાબુવાળા પાણીથી બોટલ, ઢાંકણું અને સ્ટ્રૉને સ્પોન્જ અથવા બ્રશથી સારી રીતે ઘસો.
• ડીપ ક્લીન: રાતભર વિનેગર (સરકો), બેકિંગ સોડા અથવા ડેન્ચર ક્લિનિંગ ટેબ્લેટવાળા મિશ્રણમાં બોટલને પલાળી રાખો અને સવારે ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
• ખૂણાઓની સફાઈ: સ્ટ્રૉ કે નોઝલ્સ માટે પાતળા પાઇપ બ્રશ અથવા ક્લીનરનો ઉપયોગ કરો, જેથી ખૂણાઓમાં ફસાયેલી ગંદકી બહાર નીકળી શકે.

જો દુર્ગંધ કે ફૂગ દેખાય તો?

આવી સ્થિતિમાં બોટલને તરત ખાલી કરો અને સારી રીતે સાફ કરો. તમે તેને વિનેગર સોલ્યુશનમાં પલાળીને સારી રીતે ધોઈ શકો છો. જો બોટલમાં વારંવાર ફૂગ જામવા લાગે, તો નવી બોટલ લઈ લો. સાથે જ, ડિસ્પોઝેબલ પ્લાસ્ટિક બોટલોને વારંવાર રિફિલ કરવાનું ટાળો, કારણ કે તે લાંબા સમય સુધી સુરક્ષિત રહેતી નથી.

ગંદી બોટલથી થઈ શકે છે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત નુકસાન

જો બોટલને ઘણા દિવસો સુધી ધોયા વિના ઉપયોગમાં લેવામાં આવે, તો તેમાં પેદા થતા જીવાણુઓ શરીરમાં જઈ શકે છે. આનાથી પેટમાં દુખાવો, ગળામાં ખરાશ, એલર્જી કે અસ્થમા જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે. ઘણા અભ્યાસોમાં બોટલોની અંદરની સપાટી પર બાયોફિલ્મ (એક ચીકણો પડ) મળી આવ્યો છે, જેમાં ઇ. કોલી (E. coli) અને સ્ટેફાયલોકોકસ (Staphylococcus) જેવા હાનિકારક જંતુઓ હાજર હોય છે.