ભાવનગરમાં નિશુલ્ક મેદસ્વિતા યોગ શિબિરને ઉત્કૃષ્ટ પ્રતિસાદ
ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડના ચેરમેન શીશપાલજીના નેતૃત્વ હેઠળ રાજ્યભરમાં વજન ઘટાડવા અને મેદસ્વિતા નિયંત્રણ માટે ત્રણ તબક્કામાં યોગ શિબિરો યોજાઈ હતી. આ અભિયાનની શરૂઆત વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જન્મદિવસથી કરવામાં આવી હતી, જેનો છેલ્લો તબક્કો ૨૦ ફેબ્રુઆરીએ પૂર્ણ થયો હતો. ભાવનગર મહાનગરપાલિકા વિસ્તારમાં યોગ કોર્ડિનેટર છાયાબેન પટેલના માર્ગદર્શન હેઠળ બે મુખ્ય સ્થળોએ આ શિબિરનું સફળ આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
સાધકોના વજનમાં ૨ થી ૭ કિલો સુધીનો નોંધપાત્ર ઘટાડો
આ ૩૦ દિવસની મહેનતના ખૂબ જ સકારાત્મક પરિણામો જોવા મળ્યા છે. શિબિરમાં ભાગ લેનારા સાધકોએ નિયમિત યોગ અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી દ્વારા પોતાના વજનમાં ૨ કિલોથી લઈને ૭ કિલો સુધીનો ઘટાડો નોંધાવ્યો છે. ગીતામંદિર અક્ષરધામ પાર્ક અને કાળીયાબીડ વિસ્તારમાં વિવિધ યોગ ટ્રેનરો દ્વારા આ શિબિરનું સંચાલન કરવામાં આવ્યું હતું, જેનો હેતુ નાગરિકોને મેદસ્વિતા અને અન્ય રોગોથી મુક્ત રાખવાનો છે.
નિષ્ણાત તબીબનું માર્ગદર્શન અને સ્વાસ્થ્ય જાળવણીની સલાહ
શિબિરના સમાપન પ્રસંગે ભાવનગર મેડિકલ કોલેજના ડીન ડૉ. ચિન્મય શાહ ખાસ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. તેમણે યોગ સાધકોને વૈજ્ઞાનિક માહિતી આપતા સમજાવ્યું હતું કે લાંબા ગાળા સુધી સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ અને કસરત અનિવાર્ય છે. તેમણે મેદસ્વિતાને કારણે થતી બીમારીઓથી બચવા માટે આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહન આપ્યું હતું અને સહભાગી થયેલા તમામ લોકોના ઉત્સાહને બિરદાવ્યો હતો.
મફત યોગ વર્ગોનો લાભ લેવા નાગરિકોને આમંત્રણ
ભાવનગર શહેરમાં વધુમાં વધુ લોકો યોગ સાથે જોડાય તે માટે અનેક વિસ્તારોમાં નિશુલ્ક (મફત) યોગ વર્ગો ચાલી રહ્યા છે. આ વર્ગો દ્વારા લોકો શારીરિક અને માનસિક શાંતિ મેળવી રહ્યા છે. જો તમે પણ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ અથવા તમારા વિસ્તારમાં નવો યોગ વર્ગ શરૂ કરવા ઈચ્છતા હોવ, તો યોગ કોર્ડિનેટર છાયાબેન પટેલનો મોબાઈલ નંબર ૮૪૮૭૯૯૭૯૬૯ પર સંપર્ક કરી શકો છો.
