કવિ: Satya Day

દિવાળી થોડા અઠવાડિયામાં આવી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સમયગાળા દરમિયાન અડધો ડઝન કંપનીઓ બજારમાં તેમની પ્રારંભિક જાહેર ઓફર (IPO) લાવવા જઈ રહી છે. આમાં રોકાણકારો ટાટા ટેક્નોલોજીસ અને મામા અર્થના IPO પર ચાંપતી નજર રાખશે. કઈ કંપની IPO ક્યારે લોન્ચ કરી રહી છે? દિવાળી અને તેના પછીના અઠવાડિયા દરમિયાન, કંપનીઓ IPO દ્વારા ભંડોળ એકત્ર કરવાની તૈયારી કરી રહી છે. સેલો વર્લ્ડનો આઈપીઓ 30મી ઓક્ટોબરે અને હોનાસા કન્ઝ્યુમર (મમાઅર્થ) 31મી ઓક્ટોબરે ખુલી રહ્યો છે. આ સિવાય, જો અહેવાલોનું માનીએ તો, ફ્લેર રાઇટિંગ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ, ESAF સ્મોલ ફાઇનાન્સ બેંક, Protean eGov ટેક્નોલોજીસ અને ASK Automotive IPO લિસ્ટિંગના અંતિમ તબક્કામાં છે. ટાટા ટેકનો…

Read More

ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી હવે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરી રહી છે. કામના વધતા દબાણને કારણે લોકોની ખાવાની આદતો પણ બદલાવા લાગી છે. વ્યસ્ત શિડ્યુલને કારણે, લોકો ઘણીવાર યોગ્ય સમયે ખોરાક ખાઈ શકતા નથી, જેના કારણે લોકો ઘણીવાર યોગ્ય સમયે તેમનું લંચ અને ડિનર ખાઈ શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં બગડેલા ખાવાનું શિડ્યુલને કારણે લોકોને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તમે બધાએ ઘણીવાર વડીલો અને નિષ્ણાતોને રાત્રે વહેલા જમવાની સલાહ આપતા સાંભળ્યા હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આનું કારણ શું છે? જો તમારા મનમાં આ અંગે કોઈ પ્રશ્ન છે, તો હૈદરાબાદની એપોલો હોસ્પિટલના ન્યુરોલોજિસ્ટ ડૉ. સુધીર કુમારે રાત્રે…

Read More

માતા બનવું એ સ્ત્રી માટે સુખદ અનુભૂતિ છે. આ સ્ત્રીના જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, પણ મુશ્કેલ તબક્કો છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીએ પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. તેમજ આ સમય દરમિયાન તેમને લોકો પાસેથી અલગ-અલગ પ્રકારની સલાહ મળવા લાગે છે. બાળકના પોષણને ધ્યાનમાં રાખીને, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તેમના આહારમાં શક્ય તેટલી વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ સમયગાળા દરમિયાન વિટામિન, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર આહાર લેવો જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં ગર્ભવતી મહિલાઓને પણ મખાના ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મખાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેને ખાવાથી ઘણા ફાયદા પણ થાય છે. ચાલો…

Read More

સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં તમામ પોષક તત્વો હોવા જરૂરી છે. શરીરમાં આ પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવા માટે, લોકો ઘણીવાર તેમના આહારમાં વિવિધ ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે, જે તેમને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજો પ્રદાન કરે છે. તે જ સમયે, અમે કેટલાક પોષક તત્વો જાતે બનાવીએ છીએ. ચરબી આમાંની એક છે, જે માનવ શરીર પોતે જ ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ એ એક ચરબી છે જે આવશ્યક ચરબીની શ્રેણીમાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે શરીર ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ જાતે ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, તેથી તેને ખોરાક દ્વારા શરીરમાં દાખલ કરવું આવશ્યક છે. ઓમેગા 3 ફેટી…

Read More

ડ્રાય ફ્રૂટ્સ શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે. આજે આપણે કિસમિસના ફાયદા વિશે વાત કરીશું. કિસમિસનો ઉપયોગ ખાવામાં માત્ર સ્વાદ જ નથી વધારતો પણ શરીરને પોષણ પણ આપે છે. આજે આપણે કિસમિસના પાણી વિશે વાત કરીશું જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે તેને રોજ પીશો તો તમને ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળશે. ચાલો જાણીએ કિસમિસના ફાયદા વિશે. કિસમિસ પાણીના ફાયદા કિસમિસમાં આલ્કલાઇનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જે શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા એસિડને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. આને ખાધા પછી તમને એસિડિટીની સમસ્યાથી છુટકારો મળશે. કિસમિસમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોય છે. જેના કારણે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. આ…

Read More

આખી દુનિયામાં ચોકલેટ ખાવામાં આવે છે અને તેને પ્રેમ કરવામાં આવે છે. ચોકલેટનું નામ સાંભળતા જ લોકોના મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે જે ચોકલેટ ખાઓ છો તેમાં લીડ અને કેડમિયમ જેવી મોટાભાગની ભારે ધાતુઓ મળી આવે છે. જે ખૂબ જ જોખમી છે. તે બાળકો માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, તાજેતરના અભ્યાસમાં ચોકલેટ ઉત્પાદનોમાં સીસું અને કેડમિયમ જેવી હાનિકારક ભારે ધાતુઓનું પ્રમાણ વધુ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. રોઇટર્સમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા અહેવાલ મુજબ તાજેતરમાં જ એક અમેરિકન નોન-પ્રોફિટ સંસ્થા કન્ઝ્યુમર રિપોર્ટ્સે વિવિધ ચોકલેટ ઉત્પાદનોની તપાસ કરી હતી. આ તપાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે…

Read More

કેરળના કોચીમાં 24 વર્ષના છોકરાનું ફૂડ પોઈઝનિંગથી મોત થયું હતું. જ્યારે સમાચાર બહાર આવ્યા, ત્યારે ખબર પડી કે છોકરાએ શહેરની એક હોટલનું પ્રખ્યાત સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાધું હતું. થોડા મહિના પહેલા ચેન્નાઈમાં આવું બન્યું હતું, જેમાં 14 વર્ષની છોકરીનું આ વાનગી ખાવાથી મોત થયું હતું, જ્યારે 43 લોકોને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. આ સાથે જ ફૂડ પોઈઝનિંગનો વધુ એક કિસ્સો સામે આવ્યો છે જેમાં રાહુલ ડી નાયર નામના છોકરાને ફૂડ પોઈઝનિંગના કારણે શનિવારથી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો. અને જીવન-મરણ વચ્ચે ઝઝૂમી રહ્યા હતા. તેના પરિવારજનોએ દાવો કર્યો છે કે શવર્મા ખાધા પછી બીજા જ દિવસે રાહુલને ફૂડ પોઈઝનિંગના લક્ષણો…

Read More

બાળકોનું રડવું એકદમ સામાન્ય છે. તેઓ તેમના માતાપિતાને બોલાવવા માટે રડે છે, પરંતુ જો તમારું બાળક લાંબા સમય સુધી સતત રડતું હોય, તો તમારે તેની પીડાને સમજવાની જરૂર છે. કારણ કે બાળકોનું સતત રડવું માત્ર માંદગી જ નહીં પણ ઘણા કારણો (બેબીઝ ક્રાઈઝ કોઝ) હોઈ શકે છે. આમાં મુખ્ય પાંચ કારણો છે. ચાલો જાણીએ બાળકોના રડવા પાછળના કારણો શું હોઈ શકે છે. 1. કપડાં ચુસ્ત હોઈ શકે છે ઘણી વખત બાળકો ચુસ્ત કપડા પહેર્યા પછી રડવા લાગે છે. તેઓ આ કપડાંથી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને જોર જોરથી રડવા લાગે છે. તેથી, બાળકોએ હંમેશા ઢીલા સુતરાઉ કપડાં પહેરવા જોઈએ. 2. માતાની…

Read More

આજના સમયમાં, ઘણા લોકો પોતાની અને તેમના પરિવારની સુરક્ષા માટે જીવન વીમો મેળવે છે. ઠીક છે, તેવી જ રીતે સ્વાસ્થ્ય વીમો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની ગયો છે. તે પરિવારનું રક્ષણ કરે છે અને નાણાકીય ખર્ચ પણ ઘટાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આપણે હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈએ છીએ, ત્યારે દવાઓ, પ્રવેશ ચાર્જ, પરીક્ષણો વગેરેનો ખર્ચ થાય છે. કટોકટીના કિસ્સામાં, આ ખર્ચાઓને પહોંચી વળવા માટે આપણે કોઈની પાસેથી ઉધાર લેવું પડે છે. જો અમને ઉછીની રકમ ન મળે તો અમે તણાવમાં આવી જઈએ છીએ. ઘણા લોકો પૈસાના અભાવે યોગ્ય સારવાર મેળવી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં સ્વાસ્થ્ય વીમો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય…

Read More

આજના સમયમાં, બાઇક રાઇડ ડેસ્ટિનેશનનો ક્રેઝ પૂરજોશમાં છે. યુવા પેઢી તેમની બાઇક રાઇડની બકેટ લિસ્ટમાં આવા ઘણા સ્થળો ઉમેરે છે, જ્યાં તેઓ જૂથ સાથે જવાનું પસંદ કરે છે. મુસાફરીનો અર્થ એ નથી કે માત્ર સ્થળ પર પહોંચવું, પણ રસ્તામાં દરેક સુંદર દૃશ્ય અને નવા અનુભવનો આનંદ માણવો, જે આપણે કદાચ બસ, કાર અને ફ્લાઇટ દ્વારા ચૂકી જઈએ છીએ. રોડ ટ્રિપ દરમિયાન, બાઇકર્સ ઘણીવાર તેમના તંબુ અને આવશ્યક વસ્તુઓ સાથે બહાર નીકળે છે. જો તમને પણ બાઇક રાઇડ્સ અને રોડ ટ્રિપ્સ ગમે છે, તો અમે તમારા માટે ભારતના કેટલાક એવા સ્થળોની યાદી લાવ્યા છીએ, જ્યાં તમારે ચોક્કસપણે બાઇક દ્વારા મુસાફરી કરવી…

Read More