Browsing: Food

star fruits

સ્ટાર ફ્રુટ ખાવાની શ્રેષ્ઠ રીત: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક છે, તેથી દરરોજ તમારા…

Screenshot 2023 09 21 at 10.32.48 AM

વજન ઘટાડવા માટે લોકો શું નથી કરતા? તેઓ જીમમાં જાય છે, ડાયટ ફોલો કરે છે અને લાંબા ઉપવાસ કરે છે.…

Screenshot 2023 09 20 at 9.33.29 PM

ખાધા પછી મીઠાઈ ખાવાનું કોને ન ગમે? અને કલ્પના કરો કે જો તમને રાત્રિભોજન પછી ગરમ સોજીની ખીર ખાવા મળે…

Screenshot 2023 09 19 at 9.35.56 PM

ગણેશ ચતુર્થી પર મોદક ચઢાવવાનું વિશેષ મહત્વ છે. લોકો તેને અલગ અલગ રીતે બનાવે છે અને ખાય છે. ઉત્તર ભારતમાં…

multigrain atta

મલ્ટિગ્રેન લોટ ખૂબ જ પૌષ્ટિક હોય છે. તમે તેને બજારમાંથી ખરીદવાને બદલે ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકો? મલ્ટીગ્રેન લોટની રેસીપી:…

u35gd358 immunity boosting foods to stay away from coronavirus 625x300 23 December 22

તંદુરસ્ત શરીર માટે પૌષ્ટિક આહાર જરૂરી છે. પોષક તત્વો આપણને સ્વસ્થ તો બનાવે જ છે સાથે સાથે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ…

indian food

મોટાભાગના લોકો, કામના દબાણ હેઠળ, તેમના ખોરાકને ગરમ કર્યા વિના ખાય છે. તમે કદાચ જાણો છો કે ગરમ ખોરાક આપણા…

eggs

ડાયાબિટીસમાં ઈંડાઃ ઈંડામાં હાજર ફેટી એસિડ ડાયાબિટીસને વધારે છે, જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનો ખતરો રહે છે. બીજી તરફ, કેટલાક લોકો…

05 09 2023 vitamin b 12 deficiency f 23522446

વિટામિન B12 ની ઉણપની સમસ્યા: શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણા શરીરને ઘણા વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. વિટામિન B-12 તેમાંથી એક…