સાંસદ જશુભાઈ રાઠવાની ઉપસ્થિતીમાં યોગ શિબિરનો શુભારંભ, પ્રાણાયામ અને ધ્યાનની પ્રેક્ટિકલ તાલીમ
ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડ દ્વારા “સ્વસ્થ ગુજરાત, નશામુક્ત ગુજરાત” અભિયાન અંતર્ગત છોટાઉદેપુરના પોલીસ પરેડ ગ્રાઉન્ડ, ખૂટાલિયા ખાતે ૨૭ અને ૨૮ ફેબ્રુઆરી દરમિયાન બે દિવસીય યોગ શિબિરનું ભવ્ય આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. સાંસદ જશુભાઈ રાઠવાની પ્રેરક ઉપસ્થિતિમાં આ શિબિરનો શુભારંભ થયો હતો, જેમાં મોટી સંખ્યામાં નગરજનો અને યુવાનોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લઈને યોગાભ્યાસ કર્યો હતો.
યોગ દ્વારા સર્વાંગી વિકાસ અને આરોગ્ય જાગૃતિ
સાંસદ જશુભાઈ રાઠવાએ પોતાના સંબોધનમાં યોગના મહત્વ પર ભાર મૂકતા જણાવ્યું હતું કે, યોગ એ માત્ર કસરત નથી પરંતુ શરીર, મન અને આત્માના સર્વાંગી વિકાસનું માધ્યમ છે. તેમણે વર્તમાન સમયમાં નશામુક્ત અને સ્વસ્થ સમાજની રચના કરવા માટે યુવાનોને દૈનિક જીવનમાં યોગ અપનાવવા ખાસ અનુરોધ કર્યો હતો. શિબિર દરમિયાન આરોગ્ય જાગૃતિ અંગેના વિવિધ કાર્યક્રમો પણ યોજાયા હતા.
નિષ્ણાત ટ્રેનર્સ દ્વારા પ્રાયોગિક તાલીમ
આ શિબિરમાં જિલ્લા અને ઝોન કોર્ડિનેટરના માર્ગદર્શન હેઠળ અનુભવી યોગ કોચ અને ટ્રેનર્સ દ્વારા સહભાગીઓને વિવિધ યોગાસનો, પ્રાણાયામ અને ધ્યાનની પ્રેક્ટિકલ તાલીમ આપવામાં આવી હતી.
-
પ્રાણાયામ: શ્વસનતંત્રને મજબૂત બનાવવા માટેની વિશિષ્ટ તાલીમ.
-
આસન: શારીરિક લવચીકતા અને સ્ફૂર્તિ માટે વિવિધ મુદ્રાઓનો અભ્યાસ.
-
ધ્યાન: માનસિક શાંતિ અને એકાગ્રતા વધારવા માટેની પ્રક્રિયા.
સામાજિક સહભાગીદારી અને ઉત્સાહ
આ પ્રસંગે નગરપાલિકા પ્રમુખ મંજુલાબેન કોલી સહિતના પદાધિકારીઓ અને સ્થાનિક અગ્રણીઓ હાજર રહ્યા હતા. આ શિબિર દ્વારા છેવાડાના માનવી સુધી યોગનો સંદેશ પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો હતો. સહભાગી થયેલા ભાઈઓ અને બહેનોએ યોગાભ્યાસ દ્વારા વ્યસનમુક્તિ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાનો સંકલ્પ કર્યો હતો.
