ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોના કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓ સ્તન કેન્સરનો શિકાર બની રહી છે. ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે…
Browsing: Health
દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે જેમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ વગેરે જેવા તમામ પોષક તત્વો મળી આવે…
શરીરમાં અનુભવાતી નાની સમસ્યાઓ મોટી સમસ્યાઓમાં ફેરવાઈ ન જાય તે માટે સમયાંતરે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા…
એસિડિટી મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણું પેટ પૂરતા પ્રમાણમાં એસિડ ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. એસિડનું કામ ખોરાકને પચાવવાનું છે.…
વિટામીન એ આપણા શરીર માટે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો છે.જેના અભાવે આપણા શરીરને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.વિટામીન…
આજકાલ, ખાંડની ગંભીર અસરોને જોતા, મોટાભાગના લોકો તેમના આહારમાંથી ખાંડ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. ખાંડમાં કોઈ પોષક તત્ત્વો હોતા…
ખાસ કરીને શિયાળામાં ગોળનું સેવન વધી જાય છે. ઘણા ઘરોમાં દરરોજ ગોળ ખાવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો શિયાળામાં ખાંડને બદલે…
આંખો સૌથી નાજુક હોય છે. આજકાલ દરેક ત્રીજી વ્યક્તિ ચશ્મા પહેરે છે. આપણા આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે નાની ઉંમરમાં જ…
Immunity Booster – ખાંસી અને શરદીમાં ગોળ ખાવાના ફાયદાઃ મોસમી ચેપ અને ઉધરસ અને શરદીના કિસ્સામાં ગોળ ખાવાનું કહેવાય છે.…
Low Energy Levels Reasons – આપણી રોજિંદી આદતો ઊર્જાના સ્તરને અસર કરી શકે છે. નિયમિત વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર, પર્યાપ્ત ઊંઘ…