Health news : શું સ્તનપાન કરાવતા બાળકોને ખરેખર વિટામિન ડીની જરૂર છે: જો તમે શિયાળામાં તમારા નવજાત બાળકને ધાબળામાં લપેટીને રાખ્યું હોય અને કોઈપણ રીતે આખા મહિના સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં બહુ ઓછું આવ્યું હોય. આવા નવા બાળકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ વારંવાર જોવા મળે છે (બાળકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપના લક્ષણો). જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા બાળકનું વિટામિન ડી પૂર્ણ થાય, તો તમે તેને આ રીતે મેળવી શકો છો. આ સાથે તે આસાનીથી બીમાર નહીં પડે અને એકદમ ફિટ રહેશે. ખરેખર, વિટામિન ડી દરેક વ્યક્તિ માટે જરૂરી છે. તેમાં આવા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. વિટામિન ડીની ઉણપ (બાળકોની સારવારમાં વિટામિન ડીની ઉણપ) શરીરમાં અનેક રોગોનું કારણ બની શકે છે. યુનિસેફના એક રિસર્ચ અનુસાર, નવજાત શિશુમાં વિટામિન ડીની ઉણપનું મુખ્ય કારણ ગર્ભવતી માતાની તેના આહારમાં બેદરકારી અને તેના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન ન રાખવું છે.
નવજાત શિશુ માટે વિટામિન ડી :– નવજાત શિશુ માટે વિટામિન ડી વધુ જરૂરી છે, તેની ઉણપને કારણે નવજાત શિશુનો વિકાસ થતો નથી અને તેનો માનસિક અને શારીરિક વિકાસ થતો નથી.
રોગપ્રતિકારક તંત્ર:- નાના બાળકો અને નવજાત શિશુઓ માટે, વિટામિન ડીની ઉણપ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરો બની શકે છે. વિટામિન ડી હાડકા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ બંને માટે જરૂરી છે વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે બાળકો વારંવાર બીમાર પડવા લાગે છે.
બાળકો માટે વિટામિન ડી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? બાળકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ
જન્મ સમયે બાળકોમાં વિટામિન ડી ખૂબ જ ઓછું હોય છે, જે માતા ગર્ભવતી હોય ત્યારે જ બાળકને આવે છે. પ્રેગ્નન્સીને કારણે માતાના શરીરમાં વિટામિન ડી ઘટી જાય છે, જેના કારણે બાળકમાં પણ એવી જ ઉણપ જોવા મળે છે. જો કે, બાળકની આ ઉણપ સ્તનપાન દ્વારા પુરી કરી શકાય છે અને તેના માટે માતાએ સપ્લીમેન્ટ્સ અને એક્સપોઝરની મદદ લેવી પડે છે. તેનાથી બાળકને વિટામીન ડી ભરપૂર માત્રામાં મળે છે. પરંતુ એવું કહેવું યોગ્ય નથી કે બાળકને માત્ર માતાના દૂધમાંથી જ વિટામિન ડી મળી શકે છે. જેમ કે બધા જાણે છે કે વિટામિન ડીની ઉણપને તડકામાં બેસીને અમુક અંશે પૂરી કરી શકાય છે. જૂના જમાનામાં દાદી અને દાદા ઘણીવાર કહેતા કે બાળકને માલિશ કર્યા પછી બાળકને લઈ જઈને થોડીવાર તડકામાં બેસાડવું જોઈએ. આનાથી બાળકના હાડકાં મજબૂત બને છે અને વિટામિન ડીની ઉણપ દૂર થાય છે.
રિકેટ્સની સમસ્યાઃ વિટામિન ડીની ઊણપને કારણે બાળકોમાં રિકેટ્સ નામની બીમારી થવાની શક્યતા રહે છે. જેના કારણે બાળકના હાડકાં વાંકાચૂકા થઈ જાય છે.
વારંવાર બીમાર પડવુંઃ- જ્યારે બાળકોમાં વિટામીન ડીની ઉણપ હોય છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર બીમાર પડે છે, બાળકોને રોગોથી બચાવવા ખૂબ જ જરૂરી છે, તેમના શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ ન થવા દેવી જોઈએ.