અપચો દૂર કરવા માટે, તમે દવાને બદલે હળદરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક રિસર્ચમાં ખૂબ જ રસપ્રદ વાત સામે આવી છે.
એક રિસર્ચમાં ખૂબ જ રસપ્રદ વાત સામે આવી છે. વાસ્તવમાં, સંશોધન મુજબ, તમે અપચો દૂર કરવા માટે દવાને બદલે હળદરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યારે વિજ્ઞાનીને આ પાછળનું તર્ક પૂછવામાં આવ્યું તો તેમણે જવાબ આપ્યો કે હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનો પ્રાકૃતિક ગુણ હોય છે. જે શરીરની બળતરા અને રોગોને ઓછી કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. હળદરનો ઉપયોગ દક્ષિણ-પશ્ચિમ એશિયામાં વ્યાપકપણે થાય છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે હળદરની સરખામણી ઓમેપ્રેઝોલ નામની દવા સાથે કરવામાં આવી છે. જેનું સેવન ગેસ અને એસિડિટીના કારણે થાય છે.
આ રીતે આ વિશેષ સંશોધન થયું
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે હળદરમાં જોવા મળતા કર્ક્યુમિન અને ઓમેપ્રાઝોલ બંને ગેસ, પેટમાં અસ્વસ્થતા અને એસિડિટી પર સમાન અસર કરે છે. આ સંશોધનમાં, ડબલ-બ્લાઈન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ હાથ ધરવામાં આવી હતી. વારંવાર પેટ ખરાબ થવાના લગભગ 206 કારણો ઓળખવામાં આવ્યા હતા. તેઓ ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા હતા. દરેકને 28 દિવસના સમયગાળા માટે અનન્ય સારવાર યોજના સોંપવામાં આવી હતી. એક જૂથને હળદર આપવામાં આવી હતી જ્યારે બીજા જૂથને વનપ્રાઝોલ દવા આપવામાં આવી હતી. ત્રીજા જૂથને હળદર અને ઓમેપ્રેઝોલનું મિશ્રણ આપવામાં આવ્યું હતું. આ સંશોધનના પરિણામો ખૂબ સારા હતા. અપચો પર હળદરની ખૂબ સારી અસર હતી. જ્યારે બાકીના ત્રણ જૂથના દર્દીઓમાં થોડા સમય પછી જ સુધારો જોવા મળ્યો હતો. જે લોકોએ હળદર ખાધી હતી તેઓમાં ઝડપી સુધારો જોવા મળ્યો હતો.
હળદરમાં કર્ક્યુમિન અને ઓમેપ્રાઝોલ જોવા મળે છે
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે હળદરમાં જોવા મળતા કર્ક્યુમિન અને ઓમેપ્રાઝોલ બંને ગેસ, પેટમાં અસ્વસ્થતા અને એસિડિટી પર સમાન અસર કરે છે. આ સંશોધનમાં, ડબલ-બ્લાઈન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ હાથ ધરવામાં આવી હતી. વારંવાર પેટ ખરાબ થવાના લગભગ 206 કારણો ઓળખવામાં આવ્યા હતા. તેઓ ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા હતા. દરેકને 28 દિવસના સમયગાળા માટે અનન્ય સારવાર યોજના સોંપવામાં આવી હતી. એક જૂથને હળદર આપવામાં આવી હતી જ્યારે બીજા જૂથને વનપ્રાઝોલ દવા આપવામાં આવી હતી. ત્રીજા જૂથને હળદર અને ઓમેપ્રેઝોવનું મિશ્રણ આપવામાં આવ્યું હતું. વધુ સારી રીતે અપચો માટે તમારે તમારા આહારમાં હળદરના કયા પૂરકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ? પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. આવા અભ્યાસો જણાવે છે કે હળદર તમારા દાંત સાથે જોડાયેલી છે અને તમે જે હળદર લઈ રહ્યા છો તે સારી રીતે કામ કરે છે અને અન્ય દવાઓ સાથે ખરાબ રીતે પ્રતિક્રિયા આપતું નથી તેની ખાતરી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.