કેળા સાથે ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ ફળ, નહીં તો તમારા પેટમાં આવી ગરબડ થશે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો સારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેળા ખાવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેમ કરતી વખતે કાળજી લેવી જોઈએ, નહીં તો સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
કેળું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં કેળાની સાથે કેટલાક ફળ ખાવાની મનાઈ છે. વાસ્તવમાં દરેક ફળની અલગ-અલગ અસર હોય છે. તેથી જો તમે અલગ-અલગ પ્રકૃતિના બે ફળ એકસાથે ખાશો તો તમે ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની શકો છો. આયુર્વેદ અનુસાર કેળા સાથે કયું ફળ ન ખાવું જોઈએ અને શા માટે, અમે તમને તેના વિશે વિગતવાર જણાવી રહ્યા છીએ.
કેળા સાથે પપૈયું ક્યારેય ન ખાવું
જ્યારે કેળું હૃદય અને પેટ માટે ફાયદાકારક છે, તો પપૈયું ખાવાથી પાચનક્રિયા પણ સુધરે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થાય છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે બંને ફળોની અસર અલગ-અલગ હોય છે. જેના કારણે આયુર્વેદમાં તેનું એકસાથે સેવન કરવાની મનાઈ છે. જ્યારે કેળાની અસર ઠંડી હોય છે જ્યારે પપૈયાની અસર ગરમ હોય છે. જેના કારણે ખરાબ પાચન, અપચો, ઉલટી, માથાનો દુખાવો, ઉબકા, ગેસ, એલર્જી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આવા લોકો પપૈયું બિલકુલ ખાતા નથી
1. ઘણા સંશોધનો અનુસાર, અસ્થમા અથવા અન્ય શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓના દર્દીઓને પપૈયુ ખાવાથી એલર્જીનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ સિવાય ખીલ અને ખંજવાળની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. તેથી, પપૈયાનું સેવન કરતા પહેલા, ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
2. ગર્ભવતી મહિલાઓને પપૈયું ન આપવું જોઈએ. કારણ કે, તેની અસર ગરમ છે અને તે ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
3. એ સાચું છે કે પપૈયામાં હાજર ફાઈબર કબજિયાતથી રાહત આપે છે. પરંતુ, વધુ પડતા ફાઈબર ખાવાથી પણ કબજિયાત થઈ શકે છે. તેથી સાવચેત રહો.
4. જો તમે લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો પપૈયાનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કારણ કે પપૈયું લોહીને પાતળા કરવાનું પણ કામ કરે છે. જેના કારણે તમને ગંભીર સમસ્યા થઈ શકે છે.