ગુજરાતમાં ગરમીનો પ્રકોપ: તાપમાનમાં ૩ ડિગ્રીના ઘટાડા સાથે રાહતના સંકેત, પરંતુ રોગચાળો વધતા ચિંતા
ગુજરાતમાં છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી આકાશમાંથી અગનગોળા વરસી રહ્યા છે, ત્યારે રાજ્યવાસીઓ માટે રાહતના સમાચાર સામે આવ્યા છે. કાળઝાળ ગરમી અને હીટવેવનો સામનો કરી રહેલા લોકો માટે હવામાન વિભાગે આગાહી કરી છે કે આગામી ત્રણ દિવસમાં તાપમાનમાં આંશિક ઘટાડો જોવા મળશે. જોકે, ગરમીમાં ઘટાડો થવા છતાં આરોગ્ય ક્ષેત્રે ઊભી થયેલી કટોકટીએ વહીવટીતંત્રની ઉંઘ હરામ કરી દીધી છે.
હવામાન વિભાગની આગાહી: ગરમીથી મળશે આંશિક છુટકારો
હવામાન વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર, આગામી ત્રણ દિવસ દરમિયાન રાજ્યના સરેરાશ તાપમાનમાં ૩ ડિગ્રી જેટલો ઘટાડો થવાની સંભાવના છે. અમદાવાદમાં બુધવારે તાપમાનનો પારો ૪૨.૬ ડિગ્રી નોંધાયો હતો, જે અગાઉના દિવસોની સરખામણીએ થોડો ઓછો છે. આગામી દિવસોમાં પણ શહેરનું તાપમાન ૪૨ ડિગ્રીની આસપાસ રહેવાની શક્યતા છે.
રાજ્યના અન્ય શહેરોની સ્થિતિ જોઈએ તો, રાજકોટ ૪૩ ડિગ્રી સાથે સૌથી ગરમ શહેર રહ્યું હતું. આ ઉપરાંત ગાંધીનગર, અમરેલી, વડોદરા, ડીસા અને ભાવનગરમાં પણ પારો ૪૦ ડિગ્રીને પાર કરી ગયો છે. બપોરના સમયે રસ્તાઓ સુમસામ ભાસી રહ્યા છે અને લોકો કામ વગર બહાર નીકળવાનું ટાળી રહ્યા છે.
હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓનો રાફડો: સોલા સિવિલના આંકડા ચિંતાજનક
ગરમીનો પારો ભલે થોડો નીચે ઉતરે, પરંતુ તેની સીધી અસર લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર જોવા મળી રહી છે. અમદાવાદની સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં માત્ર એક સપ્તાહમાં ૧૧,૭૮૮ ઓપીડી (OPD) નોંધાઈ છે. આ આંકડા દર્શાવે છે કે ગરમીને કારણે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી રહી છે.
તબીબોના જણાવ્યા અનુસાર, હોસ્પિટલમાં માથું દુખવું, ચક્કર આવવા, ડીહાઈડ્રેશન અને હીટ સ્ટ્રોકના કેસમાં મોટો ઉછાળો આવ્યો છે. આ સિવાય ઝાડા-ઉલટીના કેસ પણ વધ્યા છે. માત્ર ગરમી જ નહીં, પણ મચ્છરજન્ય રોગચાળો પણ વકર્યો છે. ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને સ્વાઈન ફ્લૂના પોઝિટિવ કેસ આવતા તંત્ર વધુ સતર્ક બન્યું છે.
ગરમીથી બચવા શું કરવું? તબીબોની સલાહ
નિષ્ણાત તબીબોએ આ સ્થિતિમાં નાગરિકોને વિશેષ સાવચેતી રાખવા અપીલ કરી છે. ઉનાળાની આ આકરી લૂ થી બચવા માટે નીચેની બાબતોનું પાલન કરવું અનિવાર્ય છે:
સમયનું ધ્યાન: બપોરે ૧૨ થી ૪ વાગ્યા દરમિયાન સૂર્યના સીધા સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું.
પ્રવાહીનું સેવન: શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ જાળવી રાખવા માટે સતત પાણી, છાશ, લીંબુ પાણી અને નાળિયેર પાણી પીતા રહેવું.
ખોરાક: વાસી ખોરાક ટાળવો અને હળવો તેમજ તાજો ખોરાક લેવો.
પોશાક: સુતરાઉ અને હળવા રંગના કપડાં પહેરવા જેથી પરસેવો શોષાઈ શકે.
