બોટાદના ટાટમ ગામમાં રાજભવન જેવી સાદગી! રાજ્યપાલના આ પગલાંથી ગ્રામજનો થયા ભાવવિભોર
ગુજરાતના રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રતજી તેમની સાદગી, લોકભિમુખતા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીના આગ્રહ માટે જાણીતા છે. તાજેતરમાં બોટાદ જિલ્લાના ગઢડા તાલુકાના નાનકડા એવા ટાટમ ગામમાં એક અત્યંત અનોખી, પ્રેરણાયી અને ઐતિહાસિક સવાર જોવા મળી હતી. હોદ્દાની ગરિમા અને રાજભવનના વૈભવને બાજુ પર મૂકીને રાજ્યપાલએ ટાટમ ગામની પ્રાથમિક શાળાના એક સાધારણ ઓરડામાં રાત્રિ રોકાણ કર્યું હતું. ત્યારબાદ વહેલી સવારે તેમણે શાળાના નાના-મોટા બાળકો, યુવાનો અને ગ્રામજનો સાથે મળીને સસંગત યોગાભ્યાસ કર્યો હતો.
શાળાના સામાન્ય ઓરડામાં સાદો રાત્રિ વિશ્રામ: સાદગીનું ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ
સામાન્ય રીતે કોઈ રાજ્યપાલ કે ઉચ્ચ હોદ્દેદાર ગામની મુલાકાતે આવે ત્યારે સરકારી ગેસ્ટ હાઉસ કે સર્કિટ હાઉસમાં રોકાણ કરતા હોય છે. પરંતુ આચાર્ય દેવવ્રતજીએ ગ્રામીણ જીવનને નજીકથી અનુભવવા અને પ્રકૃતિની ગોદમાં સમય વિતાવવાના હેતુથી ટાટમની પ્રાથમિક શાળા પસંદ કરી હતી.
શાળાના એક સાધારણ વર્ગખંડમાં રાત્રિ રોકાણ કરીને તેમણે બતાવ્યું કે ઉચ્ચ પદ પર હોવા છતાં સાદગીથી જીવવું કેવી રીતે શક્ય છે. ગામના લોકોને જ્યારે ખબર પડી કે રાજ્યપાલ તેમની જ ગામની પ્રાથમિક શાળામાં રોકાયા છે, ત્યારે આખી રાત ગામમાં એક પર્વ જેવો માહોલ સર્જાયો હતો.
વિવિધ પ્રાણાયામ અને સૂક્ષ્મ વ્યાયામથી ગૂંજી ઊઠ્યું શાળાનું પ્રાગણ
વહેલી સવારે સૂર્યોદયની સાથે જ શાળાનું મેદાન વિદ્યાર્થીઓ, યુવાનો અને વડીલોથી ભરાઈ ગયું હતું. રાજ્યપાલએ પોતે યોગ શિક્ષકની ભૂમિકા ભજવીને સૌને યોગાસનો કરાવ્યા હતા.
યોગ સત્ર દરમિયાન તેમણે ઉપસ્થિત સૌને:
-
પ્રાણાયામ: અનુલોમ-વિલોમ, ભસ્ત્રિકા, ભ્રામરી અને શીતલી પ્રાણાયામના અભ્યાસ કરાવ્યા હતા.
-
ક્રિયાઓ: મૂલબંધ અને શરીરની આંતરિક શુદ્ધિ માટે જરૂરી ક્રિયાઓ કરાવી હતી.
-
સૂક્ષ્મ વ્યાયામ: હાથ, પગ અને ગરદનની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતા વિવિધ સૂક્ષ્મ વ્યાયામો સરળ રીતે શીખવ્યા હતા.
યોગ કરતા કરતા રાજ્યપાલએ બાળકોને દરેક પ્રાણાયામ અને આસનથી શરીર તેમજ મનને થતા ફાયદાઓ વિશે ખૂબ જ સરળ અને રસપ્રદ ભાષામાં સમજણ આપી હતી. તેમણે કહ્યું કે, “યોગ એ માત્ર શારીરિક કસરત નથી, પરંતુ મનને શાંત, એકાગ્ર અને આત્મસંયમી બનાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.”
“યોગને દૈનિક જીવનનો હિસ્સો બનાવો”: રાજ્યપાલનો પ્રેરણાદાયી સંદેશ
યોગ સત્રના અંતે ગ્રામજનો અને બાળકોને સંબોધતા રાજ્યપાલ આચાર્ય દેવવ્રતજીએ આજના આધુનિક અને ભાગદોડભર્યા યુગમાં સ્વાસ્થ્યનું મહત્વ સમજાવ્યું હતું.
તેમણે ચિંતા વ્યક્ત કરતાં જણાવ્યું હતું કે, આજના સમયમાં ખોટી ખાણીપીણી અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે નાના બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી સૌ કોઈ મેદસ્વિતા (Obesity), ડાયાબિટીસ, હાઈપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર) અને માનસિક તણાવ (Stress) જેવી ગંભીર બીમારીઓનો ભોગ બની રહ્યા છે. આ તમામ આધુનિક સમસ્યાઓમાંથી મુક્તિ મેળવવાનો એકમાત્ર અને સરળ ઉપાય છે – દરરોજ નિયમિત યોગ.
તેમણે સૌને અપીલ કરી હતી કે:
૧. દિનચર્યામાં યોગ: દરરોજ સવારે ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક યોગ અને પ્રાણાયામ માટે અચૂક ફાળવવો જોઈએ.
૨. પ્રકૃતિ સાથે જોડાણ: કૃત્રિમ સાધનો અને આધુનિક ઝાકઝમાળથી દૂર રહીને પ્રકૃતિના ખોળામાં સાદગીપૂર્ણ જીવન જીવવાની ટેવ પાડવી.
૩. સ્વસ્થ આહાર: શુદ્ધ, સાત્વિક અને પ્રાકૃતિક આહાર લેવો જેથી શરીર રોગમુક્ત રહે.
બાળકો અને ગ્રામજનો માટે અવિસ્મરણીય અનુભવ
રાજ્યપાલ સાથે રૂબરૂ બેસીને યોગ કરવાનો આ અનુભવ ટાટમ ગામના વિદ્યાર્થીઓ અને ગ્રામજનો માટે આજીવન યાદ રહી જાય તેવો બની રહ્યો હતો. બાળકોએ રાજ્યપાલ પાસે સંકલ્પ લીધો હતો કે તેઓ દરરોજ સવારે યોગ કરશે અને પોતાના પરિવારજનોને પણ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરશે.
આ પ્રેરણાદાયી યોગ સત્રમાં સ્થાનિક અગ્રણીઓ અને સરકારી અધિકારીઓએ પણ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો હતો. જેમાં ગઢડાના ધારાસભ્ય ઉમેશભાઈ મકવાણા, બોટાદ કલેકટર હર્ષદ વોરા, જિલ્લા વિકાસ અધિકારી ભરત પરમાર, પ્રાંત અધિકારી આરતી ગોસ્વામી સહિત પંચાયતના પ્રતિનિધિઓ અને બહોળી સંખ્યામાં ગ્રામજનો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.
