Cooking Tips: આ શાકભાજી ઉકાળવાથી લાઇકોપીન, વિટામિન અને ફાઈબર વધે છે – જાણો કેવી રીતે ખાવું યોગ્ય રીતે Cooking Tips: આપણા દૈનિક આહારમાં શાકભાજીનો સમાવેશ ખૂબ જ મહત્વ ધરાવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલીક શાકભાજી એવા રીતે બનાવવી જોઈએ જેનાથી તેમાં રહેલા પોષક તત્વો વધુ પ્રમાણમાં શરીર સુધી પહોંચી શકે? કેટલાક નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે કેટલીક શાકભાજીઓને ઉકાળીને ખાવાથી તે વધુ પૌષ્ટિક બની જાય છે. ચાલો જોઈએ એવી શાકભાજી જેને ઉકાળીને ખાવાથી શરીરને મળે છે વધારાનો ફાયદો: 1. ગાજર – ઉકાળીને ખાવું વધુ લાભદાયક ઘણાં લોકો ગાજરને કાચું ખાવા પસંદ કરે છે, પરંતુ નિષ્ણાતોના મતાનુસાર ગાજરને ઉકાળીને…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
AC Tips: વરસાદની ઋતુમાં એસી ચલાવતી વખતે આ ભૂલો ન કરો, નહીં તો બિલ વધશે અને કૂલિંગ સિસ્ટમ ખરાબ થઈ શકે છે AC Tips: જો વધતી ગરમી વચ્ચે વરસાદની ઋતુ આવે છે, તો એર કંડિશનરનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેના પરિણામે તે ઝડપથી ખરાબ થઈ જાય છે. આ સાથે વીજળીનો ખર્ચ પણ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે કેટલીક ટિપ્સ અપનાવવી જરૂરી છે. AC Tips: ચોમાસા માટે AC ટિપ્સ: વરસાદની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે અને આવી સ્થિતિમાં, એર કંડિશનરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો પડશે. જો આ ન કરવામાં આવે તો, એર કંડિશનરમાં ખામી સર્જાઈ શકે છે. એટલું જ…
Flight cancellation Bali: ઇન્ડોનેશિયામાં જ્વાળામુખી ફરી ફાટ્યો, 10 કિમી ઉંચાઈએ લાવા અને રાખના વાદળો, અનેક ફ્લાઈટો રદ Flight cancellation Bali: ઇન્ડોનેશિયાના ફ્લોરેસ દ્વીપ પર આવેલા લેવોટોબી લાકી-લાકી જ્વાળામુખીમાં ફરી એકવાર ભયાનક વિસ્ફોટ થયો છે. આ વિસ્ફોટમાં લાવા અને ઘનરાખના વાદળો આશરે 10 કિમી ઊંચાઈએ ફૂંકાઈ ગયા, જેના કારણે હવાઈ મુસાફરી પર ગંભીર અસર પડી છે. અનેક આંતરરાષ્ટ્રીય ફ્લાઈટો રદ બાલી તરફ આવતી-જતી અનેક આંતરરાષ્ટ્રીય ફ્લાઈટો રદ થઈ છે. એર ઈન્ડિયા, સિંગાપોર એરલાઈન, સ્કૂટ અને જેટસ્ટાર જેવી કંપનીઓએ ભારત, સિંગાપોર અને ઓસ્ટ્રેલિયાથી ઉડાન રદ કરી છે. માઉમેરે શહેરનું એરપોર્ટ (Fransiskus Xaverius Seda Airport) ગુરુવાર સુધી બંધ રાખવામાં આવ્યું છે. નિકાસ અને…
FIH Pro League 2024: અગસ્ટીનાની હેટ્રિક સામે ભારતીય રક્ષણ નિષ્ફળ FIH Pro League 2024: ભારતીય મહિલા હોકી ટીમનો FIH પ્રો લીગ 2023-24માં નિરાશાજનક પ્રદર્શન ચાલુ છે. મંગળવારે ટીમને વિશ્વ રેન્કિંગમાં નંબર 2 સ્થાને રહેલી આર્જેન્ટિના સામે 1-4થી પરાજય સહન કરવો પડ્યો. આ ભારતીય ટીમની સતત ત્રીજી હાર છે. FIH Pro League 2024: મેચમાં ભારત તરફથી એકમાત્ર ગોલ દીપિકાએ 30મી મિનિટે પેનલ્ટી કોર્નર પર કર્યો હતો. આર્જેન્ટિના તરફથી વિક્ટોરિયા ફાલાસ્કોએ 29મી મિનિટે પ્રથમ ગોલ કર્યો અને બાદમાં અગસ્ટીના ગોર્ઝેલાનીએ હેટ્રિક (40મી, 54મી, 59મી મિનિટ) કરીને ભારતની તમામ આશાઓ પર પાણી ફેરવ્યું. મજબૂત શરૂઆત છતાં જવાબદાર રમતના અભાવે હાર મેચની શરૂઆતમાં ભારતીય…
Viral Video: ડૂમ્સડે ફિશની આસપાસ ફેલાતી અફવાઓ અને વિજ્ઞાન શું કહે છે? Viral Video: અત્યારે સોશિયલ મીડિયા પર “ડૂમ્સડે ફિશ” તરીકે ઓળખાતી ઓઅરફિશ (Oarfish) ખુબ ચર્ચામાં છે. તામિલનાડુમાં માછીમારોએ હાલમાં જ એક ઓઅરફિશ પકડી છે અને ત્યારથી લોકોમાં ભય ફેલાઈ રહ્યો છે કે કદાચ કોઈ મોટું ભુકંપ કે બીજી કોઈ કુદરતી આપત્તિ આવવાની છે. તામિલનાડુથી શરૂ થયેલી ચર્ચા મે મહિનાની અંતે તામિલનાડુના માછીમારોએ લગભગ 30 ફૂટ લાંબી ઓઅરફિશ પકડી હતી. એના ફોટા સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયા હતા. આ મછલી એટલી મોટી હતી કે તેને પકડવા માટે 7 લોકો જોઈતા હતા. બીજા સ્થળોએ પણ દેખાવ 2 જૂને ઓસ્ટ્રેલિયાના તસ્માનિયા વિસ્તારમાં…
Israel Iran war 2025: ઈરાને નાગરિકોને ચેતવણી આપી, “મોસાદના જાસૂસો તમારાં પાડોશમાં હોઈ શકે છે શકાસ્પદ લોકો પાસેથી સાવધાન રહેવા અને તાત્કાલિક અહેવાલ આપવા જાહેર અપીલ Israel Iran war 2025: ઇઝરાયલ અને ઈરાન વચ્ચે ચાલી રહેલા યુદ્ધ વચ્ચે, ઈરાનમાં આંતરિક સુરક્ષાની ચિંતા વધી રહી છે. ઇરાની સરકારે નાગરિકોને ચેતવણી આપી છે કે ઇઝરાયલની ગુપ્તચર એજન્સી મોસાદના એજન્ટો દેશની અંદર પ્રવેશી ગયા હોવાની શકયતા છે, અને નાગરિકોને શંકાસ્પદ હરકત કે લોકો વિશે તાત્કાલિક સુરક્ષા એજન્સીઓને જાણ કરવા માટે જણાવ્યું છે. સરકારે જાહેર કરેલ માર્ગદર્શિકા અનુસાર, નાગરિકોને ખાસ કરીને એવા લોકો પાસેથી સાવધ રહેવા જણાવાયું છે: જે રાત્રે પણ માસ્ક, ટોપી અને…
Iran Israel war 2025: ઇઝરાયલનો તેહરાન પર વિસ્ફોટક હુમલો, પરમાણુ સ્થાપનોને નિશાન, 585ના મોત Iran Israel war 2025: મંગળવારે રાત્રે, ઇઝરાયલે ફરી એકવાર તેહરાન પર ફાઇટર જેટથી આક્રમક બોમ્બમારો કર્યો. ઇઝરાયલી સેનાએ કહ્યું કે આ હુમલામાં ઇરાનના ગુપ્ત પરમાણુ કેન્દ્રો અને મિસાઇલ ઉત્પાદન સ્થળોને નિશાન બનાવવામાં આવ્યા હતા. હુમલામાં 10 ઇરાની મિસાઇલો પણ નાશ પામી હતી. હુમલાની અસર એટલી હદે પહોંચી ગઈ કે શહેરના બજારો બંધ થઈ ગયા અને નાગરિકો ભાગવા લાગ્યા. માનવાધિકાર સંગઠનોના જણાવ્યા મુજબ, અત્યાર સુધીમાં ઈરાનમાં 585 લોકોના મોત થયા છે અને 1,300થી વધુ ઘાયલ થયા છે. ઝડપથી વધી રહેલા યુદ્ધમાં ઈરાને પણ ઉગ્ર પ્રતિક્રિયા આપી છે.…
PM Modi Trump phone call: પીએમ મોદીએ ટ્રમ્પને સ્પષ્ટ કર્યો સંદેશ: “આતંકવાદ સામેની લડાઈમાં કોઈ સમાધાન નહીં, યુદ્ધવિરામ માટે કોઇ મધ્યસ્થી નથી” PM Modi Trump phone call: વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ બુધવારે (૧૮ જૂન, ૨૦૨૫) અમેરિકન રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ સાથે ૩૫ મિનિટ સુધી ફોન પર વાત કરી. સૂત્રોના જણાવ્યા અનુસાર, પીએમ મોદીએ સ્પષ્ટ કરી દીધું કે ભારત આતંકવાદ સામે કોઈપણ પ્રકારનું સમાધાન કરશે નહીં અને અમેરિકન વ્યાપાર સોદાના લોભમાં આવીને પોતાનું રણનીતિક વલણ બદલશે નહીં. વિદેશ સચિવ વિક્રમ મિશ્રીએ જણાવ્યું કે પીએમ મોદીએ ટૂંક સમયમાં પેલગામ હુમલાના જવાબમાં શરૂ થયેલ “ઓપરેશન સિંદૂર”નો ઉલ્લેખ કરતા કહ્યું કે ભારતે આતંકવાદી ઠેકાણાઓને નિશાન બનાવ્યા…
BJP attacks Congress: મોદી-ટ્રમ્પ ફોન કોલ પછી રાજકારણ ગરમાયું, કોંગ્રેસે ઉઠાવ્યા સવાલ, ભાજપે જવાબમાં તીખા પ્રહાર કર્યા BJP attacks Congress: પીએમ નરેન્દ્ર મોદિ અને યુએસ પ્રમુખ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ વચ્ચે થયેલી ૩૫ મિનિટની વાતચીત બાદ રાજકીય હવામાન વધુ તીવ્ર બની ગયું છે. આ દરમિયાન, કોંગ્રેસ અને ભાજપ વચ્ચે તીવ્ર વાકયુદ્ધ શરૂ થયું છે. ખાસ કરીને ટ્રમ્પ દ્વારા પાકિસ્તાનના આર્મી ચીફ અસીમ મુનીરને લંચ માટે આમંત્રણ આપવાને લઈને વિવાદ વધી ગયો છે. BJP attacks Congress: ભાજપના પૂર્વ કેન્દ્રીય મંત્રી રાજીવ ચંદ્રશેખરે કોંગ્રેસ પર તીવ્ર પ્રહાર કરતા કહ્યું કે, “કોંગ્રેસ હવે જુઠાણું ફેલાવવાનો જ એકમાત્ર માધ્યમ રહી ગયો છે. તેઓ પોતાના શાસિત રાજ્યોની…
Monalisa Bhonsle viral girl: માળા વેચતી છોકરી હવે બની ફિલ્મ અભિનેત્રી, કરોડોની કારમાં ફરતી નજરે પડે છે Monalisa Bhonsle viral girl: ક્યારેક કુંભ મેળામાં મોતી અને રુદ્રાક્ષની માળા વેચતી મોનાલિસા ભોંસલે આજે એક જાણીતી અભિનેત્રી તરીકે જલવી રહી છે. 16 વર્ષીય મોનાલિસાની જીવનયાત્રા એ સાબિત કરે છે કે કિસ્મત બદલાતી વાર નહીં લાગે, જો સંજોગો સાચા અને મહેનત અટૂટ હોય. સોશિયલ મીડિયા પરથી જીવન બદલાયું મધ્યપ્રદેશની મોનાલિસાનું નામ ત્યારે ચર્ચામાં આવ્યું, જ્યારે કુંભ મેળામાં લેવામાં આવેલો તેનો એક ફોટો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો. તેની ચમકતી આંખો અને નિર્વિવાદ સૌંદર્યએ લોકોને મંત્રમુગ્ધ કરી દીધા. તરત જ બોલિવૂડથી ઓફર્સ આવવા લાગી. શરૂઆતમાં…