આ વખતે ડુંગળી સ્વાદની સાથે-સાથે છૂટક મોંઘવારી પણ બગાડી શકે છે. ટામેટાંની જેમ ડુંગળીના ભાવમાં પણ વધારો થવાથી ફુગાવાના આંકડા વધી શકે છે. આ વર્ષે જુલાઈમાં ટામેટાંની કિંમત 200 રૂપિયા પ્રતિ કિલોને પાર થઈ ગઈ હતી, જેના કારણે જુલાઈમાં છૂટક મોંઘવારી દર 7.7 ટકાના સ્તરે પહોંચી ગયો હતો. સપ્ટેમ્બરમાં શાકભાજીના ભાવ નિયંત્રણમાં રહેવાને કારણે છૂટક ફુગાવો ઘટીને 5.02 ટકાના સ્તરે આવ્યો હતો. પરંતુ હવે ડુંગળીના વધતા ભાવ ઓક્ટોબર અને નવેમ્બરમાં મોંઘવારી દરમાં વધારો કરી શકે છે. ડુંગળીના વર્તમાન છૂટક ભાવ શું છે? ડુંગળીની છૂટક કિંમત 60 રૂપિયા પ્રતિ કિલો થઈ ગઈ છે અને આગામી દિવસોમાં ડુંગળીના ભાવમાં વધુ વધારો થઈ…
કવિ: Satya Day
Read More
દરેક મા-બાપને તે ગમે છે જ્યારે તેમના બાળકો તેમની લાગણીઓ ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરે, ડાન્સ કરે, અન્યની જેમ કામ કરે, તેમની મોટી બહેનને ચીડવે, પરંતુ એ જ બાળકો સ્કૂલમાં કે પાર્ટીના કોઈ ફંક્શનમાં એક બાજુએ ચૂપચાપ ઊભા રહે, ત્યારે વાલીઓને બહુ ખરાબ લાગે છે. કોઈપણ રીતે, દરેક વ્યક્તિનું પોતાનું અલગ વ્યક્તિત્વ હોય છે, કેટલાક ખૂબ બોલવાવાળા હોય છે, કેટલાક ઓછા બોલવાવાળા હોય છે, કેટલાક શારીરિક રીતે વધુ સક્રિય હોય છે અને કેટલાક આળસુ સ્વભાવના હોય છે.પરંતુ સમયસર આપણા વિચારો વ્યક્ત કરી શકતા નથી, તેથી જ આપણે અમારા બાળકોની ચિંતા કરો.આપણે સમાજમાં અમારા વિચારો કેવી રીતે વ્યક્ત કરવા તે શીખવવું પડશે. તો…
હોળી પર ગુજિયા, મકરસંક્રાંતિ પર ખીચડી અને ઈદ પર વર્મીસીલી વગેરે બનાવવાની પરંપરા છે, તેવી જ રીતે દિવાળી પર જીમીકંદનું શાક બનાવવાની પરંપરા છે. પરંતુ મોટાભાગે તે બનારસની આસપાસ પૂર્વાંચલમાં બને છે. દિવાળીના દિવસે જીમીકંદનું શાક બનાવવું શુભ માનવામાં આવે છે. જીમીકંદ એટલે કે સુરણનું શાક બનાવવાની પરંપરા સદીઓથી ચાલી આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જીમીકંદ એક શાકભાજી છે જે જમીનની નીચેથી ઉગે છે. તેના મૂળને કાપીને કાઢી નાખવામાં આવે છે અને તે પછી તે ફરીથી વધે છે, તેથી જ જીમીકંદ શાકભાજીને દિવાળી દરમિયાન સંપત્તિ અને સમૃદ્ધિમાં વધારો કરવાનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. જાણો જીમીકાંડ શું છે જીમીકંદ…
ભારતના વિવિધ શહેરોમાં હવાની ગુણવત્તાની સ્થિતિ ખરાબથી ખરાબ થઈ રહી છે. તેમ છતાં, દિવાળી દરમિયાન મોટા પાયે ફટાકડા ફોડવાથી પણ તેમાં ઉમેરો થશે. દિલ્હી એનસીઆર સામાન્ય રીતે હવાની ગુણવત્તાની દ્રષ્ટિએ સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે. અને કહેવત છે કે, ઉપચાર કરતાં સાવચેતી વધુ સારી છે. તહેવારો દરમિયાન હવાના પ્રદૂષણથી પોતાને બચાવવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે. પ્રદૂષણથી પોતાને કેવી રીતે બચાવશો? 1. જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાઓ ત્યારે માસ્ક પહેરો. 2. પ્રદૂષણ ત્વચા અને આંખોને પણ અસર કરી શકે છે. તેથી જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાઓ ત્યારે ચશ્મા પહેરો. 3. જો તમે ફેસ માસ્ક પહેરીને બહાર જાવ છો,…
આજકાલ પ્રદૂષણ એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. અનેક શહેરોની હવા ઝેરી બની ગઈ છે. જેની સીધી અસર આપણા શરીર પર પડે છે. વાતાવરણ હાનિકારક વાયુઓ અને કણોથી ભરેલું છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે. જેના કારણે ટીબી, શ્વાસની તકલીફ અને ચામડીના રોગો વગેરે રોગચાળો ફેલાવા લાગ્યો છે. આ એક ગંભીર જાહેર આરોગ્ય સંકટ છે જેની ચર્ચા કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે આપણે ઘરની અંદરની હવાને થોડી સાફ કરવાની રીત વિશે વાત કરીશું. આવી સ્થિતિમાં ઘરોની અંદરની હવાને શુદ્ધ કરવા માટે કેટલાક છોડ લગાવી શકાય છે. જે ઘરની અંદર લગાવવામાં આવે તો હવાને સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.…
આપણા રસોડામાં હાજર અનેક મસાલા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આજકાલ એસિડિટી, પેટમાં દુખાવો, પેટ ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. મસાલેદાર ખોરાક ખાવાની સાથે જ આપણને ખાટા ઓડકાર, અપચો વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આપણા રસોડામાં હાજર મસાલા આ સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. આ મસાલામાં જોવા મળતા ગુણો પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ છે અને એસિડિટી ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ તે મસાલા વિશે… જીરું પાવડર જીરામાં હાજર જીંજરોલ અને અન્ય સંયોજનો પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ખોરાકની પાચનને સુધારે છે. તે અપચો અટકાવવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં, જીરું…
માતા બનવું એ કોઈપણ સ્ત્રી માટે ખુશીનો સમય હોય છે. સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળામાં શારીરિક અને માનસિક ફેરફારો થાય છે અને આવી સ્થિતિમાં માતાએ તેના સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે તેના બાળકની પણ કાળજી લેવી પડે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન માતાએ ખુશ રહેવું જોઈએ. જો જોવામાં આવે તો ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન દરેક માતા તણાવમાં રહે છે, પરંતુ આ તણાવને દૂર કરીને, માતા અને બાળક બંને માટે ખુશ રહેવું જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન ખુશ રહેવું કેટલું જરૂરી છે અને આ સમયના તણાવનો સામનો કેવી રીતે કરવો. આ રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુખમાં વધારો થશે યોગ અને કસરત…
પપૈયું એક ફળ હોવા ઉપરાંત પોતાનામાં એક સંપૂર્ણ દવા પણ છે. તેના ફળ હોય કે પાન, બધા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. પપૈયાના પાનનો ફાઈબરથી ભરપૂર જ્યુસ તમારી બ્લડ સુગરને કંટ્રોલમાં રાખવા ઉપરાંત પાચનતંત્રને પણ મજબૂત બનાવે છે. તેના પાનનો રસ કબજિયાત માટે રામબાણ છે, તેને પીવાથી આપણા આંતરડા સંપૂર્ણ રીતે સાફ થઈ જાય છે. આટલું જ નહીં ડેન્ગ્યુ તાવમાં પણ તેનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ટાઈફોઈડમાં દર્દીઓની પ્લેટલેટ્સ ઘણી વાર ઘટી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં તેના પાંદડાનો રસ પીવાથી દર્દીના પ્લેટલેટ્સ ખૂબ જ ઝડપથી સાજા થવા લાગે છે. આવો જાણીએ પપૈયાના પાનના રસના ફાયદાઓ વિશે.…
દેશમાં ધીમે ધીમે ઠંડીએ દસ્તક આપવાનું શરૂ કર્યું છે. આ સિઝનમાં વિવિધ પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી ઉપલબ્ધ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ હેલ્ધી ફળોમાં વોટર ચેસ્ટનટનો સમાવેશ થાય છે. ઉપવાસ દરમિયાન લોકો આ ફળ ખૂબ ખાય છે. તે પાણીથી ભરપૂર છે, જે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. ઘણા લોકો આ ફળને ઉકાળીને પણ ખાય છે. આ ફળમાં વિટામિન-સી, વિટામિન-એ, મેંગેનીઝ જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. તો ચાલો જાણીએ સિંગોડા ખાવાના ફાયદા. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો વોટર ચેસ્ટનટ તમને મદદ…
આજકાલ બગડતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાનપાનને કારણે લીવરને નુકસાન થઈ રહ્યું છે. આ જ કારણ છે કે આજકાલ મોટાભાગના લોકો લીવર સંબંધિત કોઈને કોઈ સમસ્યાથી પરેશાન છે. તેથી લીવરના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. લીવરના નુકસાનના કેટલાક લક્ષણો રાત્રે દેખાય છે. જો આ લક્ષણો (લિવર ડેમેજ ચિહ્નો) સમયસર ઓળખવામાં આવે તો લીવરને નુકસાનથી બચાવી શકાય છે. જાણો રાત્રે લીવર ડેમેજ થવાના 5 સંકેતો… શરીરમાં ખંજવાળ લિવર સંબંધિત કોઈ પ્રકારની સમસ્યાને કારણે ત્વચામાં ખંજવાળ આવી શકે છે. દિવસમાં ઘણી વખત ખંજવાળને કારણે ખબર પડતી નથી, પરંતુ જો રાત્રે આવું થાય તો સાવધાન રહેવું જોઈએ. કારણ કે રાત્રે ખંજવાળ અને બળતરા…