જામફળ સ્વાદ કરતાં વધુ પૌષ્ટિક છે. જામફળમાં સફરજન કરતાં વધુ પોષક તત્વો હોય છે. વિટામીન સી અને મિનરલ્સથી ભરપૂર જામફળ…
Browsing: Health
‘વી’ એક દુર્લભ મચ્છરજન્ય વાયરસ છે. જે ઘોડા અને માણસોને વધુ અસર કરે છે. આ વાયરસ સંક્રમિત પક્ષીઓથી મનુષ્ય સુધી…
બ્લડ સુગર કંટ્રોલ ફૂડઃ ડાયાબિટીસને કારણે જીવનશૈલીમાં ઘણી સમસ્યાઓ આવે છે, તણાવ વધે છે અને આપણી ખાવાની આદતો પણ બગડી…
શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીન જરૂરી છે, પરંતુ પ્રોટીનની વધુ માત્રા હૃદય માટે જોખમી બની શકે છે. ખાસ કરીને પ્રોટીન…
Chia Seeds ના ફાયદા: ચિયા સીડ્સ એ એક સુપરફૂડ છે જે શરીર અને સ્વસ્થ આંતરડામાં પોષણ જાળવવામાં મદદ કરે છે.…
હેલ્ધી ડ્રિંક્સઃ પીળી મેથીના દાણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો કે મેથીનો ઉપયોગ રસોડામાં મસાલા તરીકે કરવામાં આવે…
વાળની સંભાળ: ઘણીવાર વાળની સંભાળમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે જે વાળને જાડા, ચમકદાર અને નરમ બનાવે…
શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું વધુ જરૂરી છે કારણ કે આ ઋતુમાં ઠંડા પવનો ફૂંકાય છે જેના કારણે આપણે ઝડપથી બીમાર…
‘વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન’ (WHO) અનુસાર, હિમોગ્લોબિનની ઉણપની સમસ્યા સમગ્ર વિશ્વ માટે ગંભીર સમસ્યા છે. જે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરે…
શિયાળાની આ ઋતુમાં ત્વચાના અનેક પ્રકારના રોગો થવાનો ખતરો રહે છે. જે લોકોને પહેલાથી જ ચામડીના રોગો હોય તેમની સમસ્યાઓમાં…