Mental Health જો કામના દબાણને કારણે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડી રહ્યું છે, તો આ ટિપ્સ અનુસરો Mental Health આજના દબાણ…
Browsing: mental health
Mental Health: એકલતા કે એકલા રહેવું… તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે શું સારું છે? નિષ્ણાતો પાસેથી ઉપયોગી વાતો શીખો Mental Health:…
Mental Health: સ્ટ્રેસ ફ્રી રહેવા માટે અપનાવો આ ટિપ્સ Mental Health: તણાવ આપણા જીવનનો એક ભાગ છે, પરંતુ વધુ પડતો…
Mental Health: સપ્તાહની રજા દરમિયાન તમે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકો છો, આ રીતે આખા અઠવાડિયાનો તણાવ દૂર થઈ જશે.…
Mental Health: તમારી યાદશક્તિને નબળી બનાવતી આ ભૂલોથી બચો Mental Health: આજે અમે તમને કેટલીક એવી ભૂલો વિશે જણાવવા જઈ…
SmartPhone: સાવચેત ! સ્માર્ટફોન તમારા મગજનો દુશ્મન બની રહ્યો છે SmartPhone: ડિજિટલ યુગમાં, સ્માર્ટફોન આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની…
Mental Health: માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડતા પહેલા 5 સંકેતો દેખાય છે, અવગણશો નહીં, તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લો. ચિંતા, હતાશા જેવી સમસ્યાઓ…
Mental Health: સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, લોકો તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકોની મદદ લે છે, પરંતુ કેટલાક ખોરાકની મદદથી પણ આ…
Mental Health: દેશમાં લગભગ 15 કરોડ લોકો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાય છે, પરંતુ ત્યાં માત્ર 47 સરકારી માનસિક સ્વાસ્થ્ય હોસ્પિટલો…
Mental Health: વધતી જતી ઉંમર સાથે, લોકોને ઘણીવાર વસ્તુઓ રાખવાની અને ભૂલી જવાની આદત હોય છે. તે જ સમયે, કોઈપણ…