Neither Medicine Nor Surgery:બગડતી જીવનશૈલીને કારણે કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી ન પીવાથી કિડનીમાં પથરી થાય છે, પરંતુ કિડનીમાં પથરી થવાના ઘણા કારણો છે. જ્યારે શરીરમાં કેલ્શિયમ અને કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધે છે ત્યારે પથરી બને છે. જો સમયસર ઓળખવામાં આવે તો તમે અસહ્ય પીડાથી તમારી જાતને સરળતાથી બચાવી શકો છો. કિડનીની પથરીથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવવા જ જોઈએ.
કિડની પથરીના લક્ષણો
1.પેશાબ કરતી વખતે તીવ્ર પીડા
2.કિડની અથવા પેટમાં સોજો
3.પેટ અને પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો
4.તાવ આવવો
5.ઉલટી
6.પેશાબમાં લોહી.
કિડની પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર
વધુ પાણી પીવોઃ પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે નિયમિત માત્રામાં પાણીનું સેવન કરવું. આનાથી કિડનીની પથરી પેશાબ દ્વારા સરળતાથી બહાર નીકળી જાય છે. તેથી, દિવસમાં 2-3 લિટર પાણી પીવો.
ગોખરુ પાઉડરનું સેવન કરોઃ ગોખરુ કિડનીની પથરીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ મદદગાર છે. આ માટે 4 ગ્રામ ગોખરુના પાઉડરમાં 1 ચમચી મધ ભેળવીને દિવસમાં 3 વખત સેવન કરો. આ પછી બકરીનું દૂધ પીવો.
પથ્થરછટ્ટાનો ઉપયોગઃ પથ્થરછટ્ટાનો છોડ ગમે ત્યાં સરળતાથી મળી રહે છે. જેનું સેવન કરવાથી તમે સરળતાથી કિડનીની પથરીથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ માટે પથ્થરચટ્ટાનું એક પાન લો અને તેને ખાંડના કેટલાક દાણા સાથે પીસી લો. આ પછી તેનું સેવન કરો.
આમળાઃ વિટામિન સીથી ભરપૂર આમળા કિડનીની પથરીને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. આ માટે રોજ સવાર-સાંજ એક ચમચી આમળાનું ચૂર્ણ ખાઓ.
આ વાતોનું પણ ધ્યાન રાખો
.દરરોજ લગભગ 2-1/2 લિટર પાણી પીવો.
.ઓછા મીઠાવાળા ખોરાક લો
.માત્ર કુદરતી પ્રોટીનનું સેવન કરો
.તમારા દૈનિક આહારમાં પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો
.ટામેટા, પાલકનું સેવન ઓછું કરો