તાવ ચઢતી વખતે દાંત કેમ કિટકિટવા લાગે છે? મગજના આ ગુપ્ત રહસ્ય વિશે ભાગ્યે જ કોઈ જાણતું હશે!
જ્યારે આપણને તાવ આવે છે ત્યારે સામાન્ય રીતે આપણા શરીરનું તાપમાન વધી જાય છે. સામાન્ય સમજ મુજબ એવું લાગવું જોઈએ કે આપણને ગરમી અનુભવાવી જોઈએ, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં ઘણીવાર આનાથી બિલકુલ ઊલ્લુ જોવા મળે છે. શરીર તાવથી તપી રહ્યું હોય છતાં વ્યક્તિને અસહ્ય ઠંડી લાગે છે, તેના દાંત કિટકિટવા લાગે છે અને કંબલ કે ચાદર ઓઢીને સૂઈ જવાનું મન થાય છે.
આશ્ચર્યની વાત એ છે કે આ બધું અચાનક નથી થતું, પરંતુ તેની પાછળ આપણા મગજનો એક વિશેષ ભાગ અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (Immune System) કામ કરી રહી હોય છે. જ્યારે શરીરમાં કોઈ વાયરસ કે બેક્ટેરિયાનું સંક્રમણ (Infection) થાય છે, ત્યારે મગજ શરીરનું તાપમાન વધારવાનો આદેશ આપે છે અને આ જ પ્રક્રિયા દરમિયાન આપણને ઠંડીનો અનુભવ થાય છે. આવો વિગતવાર સમજીએ કે તાવ દરમિયાન શરીરની અંદર આ અદ્ભુત વૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયા કેવી રીતે કામ કરે છે.
મગજનો ‘હાયપોથેલેમસ’ ભાગ શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે નક્કી કરે છે?
આપણા મગજની અંદર ‘હાઇપોથૅલમસ’ (Hypothalamus) નામનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ આવેલો છે. વૈજ્ઞાનિક ભાષામાં તેને શરીરનું ‘થર્મોસ્ટેટ’ (Thermostat) પણ કહી શકાય છે. જે રીતે ઘરમાં કે એસીમાં લગાડેલું થર્મોસ્ટેટ તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે, બરાબર તેવી જ રીતે હાઇપોથૅલમસ આપણા આખા શરીરના તાપમાનને સંભાળે છે.
સામાન્ય સંજોગોમાં માનવ શરીરનું સંતુલિત તાપમાન આશરે ૩૭ ડિગ્રી સેલ્સિયસ એટલે કે ૯૮.૬ ડિગ્રી ફેરનહીટ માનવામાં આવે છે, જોકે દરેક વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય અનુસાર તેમાં થોડો તફાવત હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરમાં કોઈ બહારના રોગાણુઓ કે બેક્ટેરિયા પ્રવેશે છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તરત જ સક્રિય થઈ જાય છે. આ લડાઈ દરમિયાન શરીર કેટલાક વિશિષ્ટ રસાયણો છોડે છે, જેને ‘પાયરોજેન’ (Pyrogens) કહેવામાં આવે છે. આ રસાયણો લોહીના માધ્યમથી મગજના હાઇપોથૅલમસ સુધી સંદેશો પહોંચાડે છે કે હવે શરીરનું તાપમાન વધારવાની જરૂર છે. આ સંદેશો મળતાં જ હાઇપોથૅલમસ શરીરના તાપમાનનો એક નવો અને ઊંચો લક્ષ્યાંક (Target) નક્કી કરી દે છે.
અંદરથી શરીર ગરમ હોય તો પણ ઠંડી કેમ લાગે છે?
હવે સવાલ એ થાય છે કે જ્યારે શરીરનું તાપમાન પહેલેથી જ વધી રહ્યું હોય, ત્યારે આપણને બહારથી ઠંડી કેમ અનુભવાય છે?
આની પાછળ એક રોચક વૈજ્ઞાનિક કારણ છે. જ્યારે હાઇપોથૅલમસ શરીર માટે નવું અને ઊંચું તાપમાન નક્કી કરે છે, ત્યારે શરીરનું તે સમયનું વર્તમાન તાપમાન નવા લક્ષ્ય કરતા ઓછું હોય છે. આવી સ્થિતિમાં મગજને એવું લાગે છે કે શરીર હજી ઠંડુ છે અને તેને વધુ ગરમ કરવાની આવશ્યકતા છે. બસ, આ જ ભ્રમણા કે જરૂરિયાતના કારણે આપણને અચાનક ઠંડી લાગવા લાગે છે.
આ દરમિયાન હાથ અને પગ બરફ જેવા ઠંડા પડી જાય છે અને શરીરમાં ધ્રુજારી કે કંપારી છૂટી જાય છે. આ કંપારી પાછળ શરીરની એક કુદરતી યુક્તિ હોય છે – આ દરમિયાન આપણી માંસપેશીઓ ખૂબ જ ઝડપથી સંકોચાય અને શિથિલ થાય છે (Shrink and relax). આ સતત હિલચાલથી ઘર્ષણ દ્વારા ગરમી પેદા થાય છે અને શરીરનું અંદરીય તાપમાન વધવા લાગે છે. ટૂંકમાં, જ્યારે તાવ ચઢતો હોય ત્યારે શરીર અંદરથી ગરમ થઈ રહ્યું હોય છે છતાં આપણને ઠંડીનો અનુભવ થાય છે.
તાવ ઉતરતી વખતે પરસેવો કેમ વળે છે?
જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સંક્રમણ સામે જીતી જાય છે અથવા રોગનો પ્રભાવ ઓછો થાય છે, ત્યારે શરીરનું તાપમાન સામાન્ય સ્તરે લાવવાનો સમય આવે છે. આ તબક્કે હાઇપોથૅલમસ પોતાનું નક્કી કરેલું તાપમાન પાછું નીચે લાવી દે છે.
હવે પરિસ્થિતિ બદલાય છે: શરીરનું વર્તમાન તાપમાન મગજના નવા (નીચા) લક્ષ્ય કરતા ઘણું વધારે હોય છે. આવી સ્થિતિમાં શરીર વધારાની ગરમીને બહાર કાઢીને પોતાને ઠંડુ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આ પ્રક્રિયા માટે શરીરમાંથી પુષ્કળ પ્રમાણમાં પરસેવો નીકળવા લાગે છે અને ત્વચાની રક્તવાહિનીઓ (Blood vessels) ફેલાઈ જાય છે, જેનાથી શરીરની અંદર રહેલી ગરમી સરળતાથી બહાર નીકળી શકે છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે તાવ ઉતરે છે ત્યારે દર્દીને ખૂબ પરસેવો થાય છે અને પહેલાં જેવી ધ્રુજારી કે ઠંડી લાગતી બંધ થઈ જાય છે.
તાવ દરમિયાન ક્યારે સાવચેત રહેવું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી?
તાવ એ વાસ્તવમાં કોઈ બીમારી નથી, પરંતુ તે વાતની નિશાની છે કે આપણું શરીર બહારના બેક્ટેરિયા કે વાયરસ સામે સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે. જો કે, જો તાવની સાથે કેટલીક ગંભીર સ્થિતિઓ ઉભી થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે:
જો તાવની સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય.
શરીર ખૂબ જ નબળું પડી ગયું હોય અથવા ચક્કર આવતા હોય.
જો દર્દી બેભાન થવા લાગે અથવા માનસિક સ્થિરતા ગુમાવે.
જો તાવ લાંબા સમય સુધી સતત ખૂબ જ ઊંચો રહેતો હોય અને દવાઓથી પણ કાબૂમાં ન આવતો હોય.
તાવ દરમિયાન શરીરને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી, ઓઆરએસ (ORS) કે અન્ય પ્રવાહી પદાર્થો લેતા રહેવું જોઈએ અને સમયાંતરે શરીરનું તાપમાન તપાસતા રહેવું જોઈએ.
