ડાર્ક સર્કલ્સને ઓછા કરવામાં મદદ કરી શકે છે એલોવેરા જેલ, જાણો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત 

શું વધતા સ્ક્રીન ટાઈમથી આંખો નીચે કાળા કુંડાળા થઈ ગયા છે? એલોવેરા જેલ અજમાવો, ચહેરો ફરી ચમકી ઉઠશે

આજની ડિજિટલ દુનિયામાં આપણી લાઈફસ્ટાઈલ એટલી હદે બદલાઈ ગઈ છે કે તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય અને ચહેરા પર દેખાવા લાગી છે. મોડી રાત સુધી મોબાઈલ, લેપટોપ કે ટીવી સ્ક્રીન સામે આંખો ફાડીને બેસી રહેવું, ઓફિસનો સ્ટ્રેસ, અપૂરતી ઊંઘ અને જંક ફૂડ ખાવાની ખરાબ આદતોના કારણે આજકાલ મોટાભાગના લોકો ‘ડાર્ક સર્કલ્સ’ (Dark Circles) એટલે કે આંખોની નીચે થતા કાળા કુંડાળાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આ કાળા ડાઘ ચહેરાની કુદરતી સુંદરતા અને આકર્ષણને ઓછું કરે છે, સાથે જ વ્યક્તિને હંમેશા થાકેલો અને તેની અસલી ઉંમર કરતાં વધુ વૃદ્ધ દર્શાવે છે.

આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે બજારમાં અનેક પ્રકારના મોંઘા કેમિકલયુક્ત બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ અને આઈ-ક્રીમ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તેના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી આંખોની આસપાસની અત્યંત નાજુક ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘરગથ્થુ અને કુદરતી ઉપાયો સૌથી શ્રેષ્ઠ અને સુરક્ષિત માનવામાં આવે છે. પ્રકૃતિનું એક એવું જ અદભુત વરદાન છે ‘એલોવેરા જેલ’ (Aloe Vera Gel), જેના નિયમિત ઉપયોગથી આંખોના ડાર્ક સર્કલને ખૂબ જ સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે.

એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત

આંખોની આસપાસની સ્કીન ઘણી પાતળી હોય છે, તેથી ત્યાં એલોવેરા જેલ લગાવતી વખતે ખાસ કાળજી રાખવી જરૂરી છે. તેની સાચી પદ્ધતિ નીચે મુજબ છે:

આ પરંપરાગત રીતે બનાવો કેરીનું અસલી ખાટું-તીખું અથાણું, આંગળીઓ ચાટતા રહી જશો

શું હર્બલ સિગારેટ સુરક્ષિત છે? તંબાકુ કરતા પણ વધુ ખતરનાક હોવાનો દાવો, જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો

૧. ચહેરો સાફ કરવો: સૌથી પહેલા તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ અને ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, જેથી ત્વચા પર જામેલી ધૂળ કે મેકઅપ નીકળી જાય. ત્યારબાદ સોફ્ટ નેપકિનથી ચહેરો લૂછી લો.

૨. જેલ એપ્લિકેશન: તમારા ઘરના કુંડામાં રહેલા એલોવેરાના છોડમાંથી ફ્રેશ જેલ કાઢો (અથવા બજારમાં મળતી ઓર્ગેનિક જેલ લો). આ જેલને આંગળીના ટેરવા પર ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં લો અને આંખોની નીચે કાળા ડાઘવાળા ભાગ પર હળવા હાથે લગાવો. ધ્યાન રાખો કે જેલ આંખોની અંદર ન જવી જોઈએ.

૩. હળવો મસાજ: જેલ લગાવ્યા પછી અનામિકા આંગળી (Ring Finger) ની મદદથી માત્ર ૨ થી ૩ મિનિટ સુધી ગોળાકાર આકારમાં (Circular Motion) હળવો મસાજ કરો. આનાથી તે ભાગમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધશે.

૪. ઓવરનાઈટ થેરાપી: આ જેલને રાત્રે સૂતા પહેલા લગાવવી સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. તેને આખી રાત ત્વચા પર રહેવા દો અને સવારે ઉઠીને ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. નિયમિત આવું કરવાથી કાળાશ ધીમે-ધીમે ગાયબ થવા લાગશે.

ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવા માટે એલોવેરા જેલના વિવિધ ફેસપેક અને મિશ્રણ

એલોવેરા જેલને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે તેને અન્ય કુદરતી ઘટકો સાથે મિક્સ કરીને વાપરી શકાય છે, જેની વિગતો નીચે મુજબ છે:

કેન્સર સામે વૈજ્ઞાનિકો જંગ જીત્યા: નવી દવા સ્વાદુપિંડના દર્દીઓનું આયુષ્ય બમણું કરશે

મહેમાનો પણ ઓળખી નહીં શકે! માત્ર ૨૦ મિનિટમાં ઘરે બનાવો શાહી સ્વાદવાળો બટાકાનો હલવો

એક અદભુત બ્યુટી હેક: કોલ્ડ એલોવેરા થેરાપી

જો તમે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને થોડીવાર માટે ફ્રિજમાં મૂકી રાખો અને તે ઠંડી થઈ જાય પછી આંખોની આસપાસ લગાવો, તો તે ત્વચા માટે ‘આઈસ થેરાપી’ જેવું કામ કરે છે. આ ઠંડક આંખોના થાકને મિનિટોમાં દૂર કરે છે, આંખોની નીચેની નસોને આરામ આપે છે અને ડાર્ક સર્કલ્સને આછા કરવામાં બમણી ઝડપે મદદ કરે છે.

માત્ર એલોવેરા જેલ કાફી નથી; લાઈફસ્ટાઈલમાં કરો આ ફેરફાર

નિષ્ણાતોના મતે, ગમે તેટલી મોંઘી પ્રોડક્ટ કે ઘરેલું નુસખા વાપરવામાં આવે, પરંતુ જો મૂળ કારણો પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો ડાર્ક સર્કલ સંપૂર્ણપણે દૂર થતા નથી. એલોવેરા જેલની સાથે નીચેની બાબતોનું પાલન કરવું અત્યંત અનિવાર્ય છે:

• પૂરતી ઊંઘ: દરરોજ ૭ થી ૮ કલાકની ગાઢ અને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ લેવી જ જોઈએ.

• હાઇડ્રેશન: દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછું ૩ થી ૪ લીટર પાણી પીવો જેથી ત્વચા અંદરથી હાઇડ્રેટેડ રહે.

• પૌષ્ટિક આહાર: ખોરાકમાં લીલા શાકભાજી, ફળો અને વિટામિન-સી યુક્ત પદાર્થોનો સમાવેશ કરો.

• ઓછો સ્ક્રીન ટાઈમ: ડિજિટલ ગેજેટ્સનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો અને કામની વચ્ચે આંખોને આરામ આપો.

દરેક વ્યક્તિની ત્વચા અલગ હોય છે. જો તમને એલોવેરા જેલ લગાવ્યા પછી બળતરા, ખંજવાળ કે રેશીઝ જેવી કોઈ એલર્જીની સમસ્યા થતી હોય, તો તેનો ઉપયોગ તાત્કાલિક બંધ કરી દેવો. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ આંખો પર લગાવતા પહેલા હાથ પર ‘પેચ ટેસ્ટ’ કરવો અથવા ચામડીના નિષ્ણાત ડૉક્ટર (Dermatologist) ની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.