હેલ્થ એલર્ટ: સંતુલન બગડવું અને ચક્કર આવવાને હળવાશથી ન લો, હોઈ શકે છે મોટી બીમારી

વારંવાર આવતા ચક્કરને નબળાઈ ન માનો: તે ‘વર્ટિગો’ નામની ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે

ચક્કર આવવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા લાગે છે, પરંતુ જો તમને વારંવાર માથું ભમતું હોય અથવા સંતુલન બગડતું હોય, તો તેને માત્ર નબળાઈ માનીને અવગણશો નહીં. નિષ્ણાતોના મતે, વારંવાર આવતા ચક્કર એ ‘વર્ટિગો’ (Vertigo) નામની ગંભીર બીમારીની શરૂઆત હોઈ શકે છે. સમયસર આ લક્ષણોને ઓળખવા અને તેની સારવાર કરવી અત્યંત જરૂરી છે.

ચક્કર આવવાની સમસ્યા: શું તે માત્ર નબળાઈ છે કે વર્ટિગો?

ઘણીવાર લાંબો સમય ભૂખ્યા રહેવા, શરીરમાં પાણીની કમી અથવા બ્લડ પ્રેશર (BP) માં વધઘટ થવાને કારણે ચક્કર આવતા હોય છે. પરંતુ જો તમને અચાનક એવું લાગે કે તમારી આસપાસની દુનિયા ગોળ ગોળ ફરી રહી છે, તો સાવધાન થઈ જાઓ. આ સ્થિતિને મેડિકલ ભાષામાં ‘વર્ટિગો’ કહેવામાં આવે છે.

શું છે આ વર્ટિગો બીમારી?

વર્ટિગો એ કોઈ સામાન્ય થાક નથી, પરંતુ એક ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે. તે મુખ્યત્વે કાનની અંદરના ભાગમાં સમસ્યા અથવા મગજ સુધી જતી ચેતાઓમાં ખામીને કારણે થાય છે. આપણા કાનનો અંદરનો ભાગ શરીરનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે તેમાં વિક્ષેપ પડે છે ત્યારે વ્યક્તિને ચક્કર આવે છે.

કેન્સર સામે વૈજ્ઞાનિકો જંગ જીત્યા: નવી દવા સ્વાદુપિંડના દર્દીઓનું આયુષ્ય બમણું કરશે

એસીમાં સૂતી વખતે સાંધા જકડાઈ જાય છે? જાણો ડોક્ટર પાસેથી તેનું અસલી કારણ!

વર્ટિગોના મુખ્ય લક્ષણો

જો તમને નીચે મુજબના લક્ષણો વારંવાર દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:

• દુનિયા ફરતી દેખાવી: સ્થિર બેઠા હોવા છતાં આસપાસની વસ્તુઓ ફરતી લાગે.
• સંતુલન ગુમાવવું: ચાલતી વખતે એક બાજુ નમી જવું અથવા પડી જવાનો ડર લાગવો.
• ઉબકા અને ઉલટી: ચક્કરની સાથે સતત ઉબકા આવવા.
• કાનમાં અવાજ આવવો: કાનમાં સીટી વાગતી હોય તેવો અવાજ (Tinnitus) સંભળાવો.
• નજર ધૂંધળી થવી: એકાગ્રતામાં મુશ્કેલી અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ.

વધતી ઉંમર સાથે વધતું જોખમ

નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિઓ માટે વર્ટિગો વધુ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં સંતુલન બગડવાને કારણે પડી જવાથી હાડકાં તૂટવા કે માથામાં ગંભીર ઈજા થવાનું જોખમ રહેલું છે.

તકેદારી અને બચાવના ઉપાયો

1. નિષ્ણાતની સલાહ: ન્યુરોલોજિસ્ટ અથવા ENT (કાન, નાક, ગળાના નિષ્ણાત) ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવો.
2. તણાવ મુક્ત રહો: વધુ પડતી ચિંતા અને અપૂરતી ઊંઘ વર્ટિગોમાં વધારો કરી શકે છે.
3. સંતુલિત આહાર: શરીરમાં વિટામિન B12 અને વિટામિન D ની ઉણપ તપાસો, કારણ કે તે પણ ચક્કર માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.
4. ચાલતી વખતે સાવધાની: જો ચક્કર આવતા હોય તો સીડી ચઢતી વખતે અથવા ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે સાવચેત રહો.

ચક્કર આવવાને સામાન્ય માનીને તેને હળવાશમાં લેવાની ભૂલ જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. તે માત્ર કાનની સમસ્યા નથી, પણ ક્યારેક મગજ સાથે જોડાયેલી ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે.