જો તમે માઈગ્રેનના દુ:ખાવાથી પરેશાન છો, તો આ 5 ઉપાયો અપનાવો, તમને તરત રાહત મળશે આપણે જોઈએ છીએ કે ઘણી વખત હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે, પછી માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે. આ સિવાય, મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ, તણાવ, બ્લડ પ્રેશર, ઉંઘનો અભાવ અને કબજિયાતને કારણે ઘણી વખત માથામાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ સમાચાર તમારા ઉપયોગના છે. જો કે માથાનો દુખાવો ઘણા પ્રકારના હોય છે, પરંતુ માઇગ્રેન એક એવી સ્થિતિ છે, જેમાં સામાન્ય માથાનો દુખાવો કરતાં પીડા ઘણી તીવ્ર અને અસહ્ય હોય છે. જાણીતા આયુર્વેદ ડોક્ટર અબરાર મુલ્તાનીના જણાવ્યા મુજબ, ઘણી વખત માઈગ્રેન દુખાવાની…
કવિ: Maulik Solanki
Read More
આજથી નહીં, સાડા બાર હજાર વર્ષોથી તમાકુ ચાવતો રહ્યો છે માણસ; પુરાવો અહીં મળ્યો તમાકુ એ આજની વસ્તુ નથી, પરંતુ લોકો હજારો વર્ષો પહેલા પણ તેનો ઉપયોગ કરતા હતા. એક અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે તમાકુના અત્યાર સુધીના સૌથી જૂના પુરાવા મળ્યા છે. તમાકુ આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે પરંતુ મનુષ્યોમાં તેની આદત આજથી નહીં પરંતુ સદીઓ જૂની છે. વિજ્istsાનીઓને અમેરિકાના ઉટાહમાં તમાકુના ઉપયોગના 12,500 વર્ષ જૂના પુરાવા મળ્યા છે. આ શોધને માનવ સંસ્કૃતિના ઇતિહાસમાં સીમાચિહ્નરૂપ માનવામાં આવી રહી છે. અહીં હજારો વર્ષ જૂનું તમાકુ જોવા મળે છે લગભગ સાડા બાર હજારથી 12 હજાર વર્ષ પહેલાં, પ્રાચીન ઉત્તર અમેરિકનોએ તમાકુનો…
આ રીતે ક્યારેય અન્ડરવેર ન પહેરો, ખતરનાક ચેપનું જોખમ વધી શકે છે, જાણો કેવી રીતે અટકાવવું અન્ડરવેર અને અન્ડરગાર્મેન્ટ પહેરવું એ કંઈક છે જે દરેક વ્યક્તિ દરરોજ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સરળ દેખાતી કૃત્ય તમારા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે. હા, સ્કિન એક્સપર્ટ એલે મેક્લેમેને કહ્યું છે કે જો તમે અન્ડરવેર પહેરતી વખતે એક ભૂલ કરો છો, તો તમને ઘણા સ્કિન ઇન્ફેક્શન થવાનું જોખમ રહે છે. ચાલો જાણીએ કે અન્ડરવેર અથવા અન્ડરગાર્મેન્ટ સાથે જોડાયેલી ભૂલ શું છે? આ રીતે અન્ડરગાર્મેન્ટ અથવા અન્ડરવેર પહેરીને ચેપનું જોખમ રહેલું છે ડેઇલીમેઇલ મુજબ, સ્કિનકેર બાયોકેમિસ્ટ એલે મેક્લેમેને…
શું તમે ક્યાંક નકલી કાળા મરીનો તો ઉપયોગ નથી કરી રહ્યાને, જાણો કેવી રીતે કરવું ચેક અને તેના ફાયદા અસલી અથવા નકલી: નકલી મરી ઓળખવા માટે એકદમ સરળ છે. આ માટે તમે આ ટેસ્ટ અપનાવી શકો છો. કાળા મરી એક અદભૂત મસાલો છે, જે ભારતીય રસોડામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. કાળા મરીમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે, જે તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. પરંતુ, આજકાલ લાલ મરચાની જેમ બજારમાં પણ કાળા મરીની ભેળસેળ થઈ રહી છે. જેના કારણે તમને તેનો સંપૂર્ણ લાભ મળતો નથી. ચાલો જાણીએ કે કાળા મરીમાં વાસ્તવિક અને નકલી કાળા મરીને ઓળખવાની રીત શું છે. બેરી આ…
આ લક્ષણો શરીરમાં વિટામિન C ની ગંભીર ઉણપની નિશાની છે, તેને બિલકુલ અવગણશો નહીં વિટામિન સી એક એવું પોષક તત્ત્વ છે, જે શરીરની તંદુરસ્ત કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન સીની ઉણપથી ઘણા રોગો થઈ શકે છે, તેથી આ લક્ષણોને બિલકુલ અવગણશો નહીં. તંદુરસ્ત શરીરને જાળવવા માટે પોષક તત્વો અને ખનિજો મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ માટે આપણો આહાર પણ સંતુલિત હોવો જોઈએ, જેમાં તમામ પોષક તત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં હોય. વિટામિન સી પણ આવા પોષક તત્વો છે, જે શરીરની તંદુરસ્ત કામગીરી માટે જરૂરી છે. તે શરીરમાં કોલેજન બનાવે છે, જે હાડકાની વૃદ્ધિ, રક્તવાહિનીઓ અને ઘા રૂઝવા માટે જરૂરી છે. વિટામિન સીની…
આ શાકભાજી કાચા કે ઓછા રાંધેલા ઝેર સામાન છે, જાણો ક્યા છે જો તમે કેટલીક શાકભાજીઓ અંડરકૂડ અથવા કાચી ખાઓ છો, તો તે સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે. જાણો કઈ શાકભાજી તમારે આ રીતે ન ખાવી જોઈએ. કેટલીકવાર શાકભાજી રાંધતી વખતે રાંધવામાં આવતી નથી. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, જો તમે અમુક શાકભાજી કાચા અથવા ઓછા રાંધેલા ખાઓ છો, તો તે સ્વાસ્થ્યને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે. તેઓ તમારા માટે ઝેર સમાન છે. બટાકા જ્યારે બટાકામાં સ્પ્રાઉટ્સ અથવા લીલા ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે, ત્યારે આવા બટાકા ન ખાવા. આમાં, સોલાનિનનું ઉત્પાદન શરૂ થાય છે જે આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ માથાનો દુખાવો, ઉબકા…
ચાલતા ચાલતા અચાનક Gmail થયું બંધ, ટ્વિટર પર #GmailDown ટોપ ટ્રેન્ડિંગ, લોકો આ રીતે કાઢી રહ્યા છે ગુસ્સો મંગળવારે ભારતના કેટલાક ભાગોમાં Gmail બંધ કરવામાં આવ્યું હતું કારણ કે વપરાશકર્તાઓ ઇમેઇલ મોકલવા અથવા પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ હતા. ટ્વિટર પર #GmailDown ટોપ ટ્રેન્ડ રહ્યું હતું. લોકોએ ટ્વિટર પર ગૂગલને ટેગ કરતી વખતે સમસ્યા જણાવી હતી. જ્યારે ઇમેઇલની વાત આવે છે, ત્યારે ગૂગલની ઇમેઇલ સેવા જીમેલનું નામ સૌથી પહેલા આવે છે. લાખો લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે. થોડા સમય પહેલા ફેસબુક, વોટ્સએપ અને ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ બંધ હતા. 6 કલાક સુધી નીચે રહ્યા બાદ તેને ઠીક કરવામાં આવી હતી. હવે…
સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા(SBI) લાવ્યું છે ખાસ ટ્રાવેલ કાર્ડ, જાણો તેની વિશેષતા તમે સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા (SBI) ના સ્ટેટ બેંક મલ્ટી કરન્સી ફોરેન ટ્રાવેલ કાર્ડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે વિદેશ યાત્રા કરવા જઇ રહ્યા છો અને તમે પૈસાની જાળવણી કેવી રીતે કરશો તે અંગે ચિંતિત છો. કારણ કે તમને રોકડ રાખવી ગમતી નથી. તો હવે તમારે બિલકુલ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તમે સ્ટેટ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા (SBI) ના સ્ટેટ બેંક મલ્ટી કરન્સી ફોરેન ટ્રાવેલ કાર્ડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ એક પ્રીપેડ ચલણ કાર્ડ છે, જે સાત ચલણમાં નાણાં સાથે પ્રી-લોડ કરી શકાય છે. અને તે પછી…
મોંઘવારીથી બચવા માટે પાકિસ્તાની મંત્રીની વાહિયાત સલાહ, લોકોને કહ્યું – દેશ માટે બલિદાન આપો, ઓછો ખોરાક ખાઓ પાકિસ્તાનમાં વધતી મોંઘવારી વચ્ચે લોકો ખરાબ હાલતમાં છે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, પાકિસ્તાની મંત્રીએ આવી સલાહ આપી છે, જેના પછી લોકો સતત તેમની ટીકા કરી રહ્યા છે. પાકિસ્તાન-પ્રશાસિત કાશ્મીર અને ગિલગિટ-બાલ્ટિસ્તાન બાબતોના ફેડરલ મંત્રી અલી અમીન ગાંડાપુરે લોકોને ઓછો ખોરાક ખાવાનું કહ્યું. જિયો ન્યૂઝના અહેવાલ અનુસાર, ગુંડાપુરે બુધવારે એક જાહેર સભાને સંબોધતી વખતે આ વાત કહી છે. તેમણે લોકોને ખાંડ અને લોટનો વપરાશ ઓછો કરવા કહ્યું. મંત્રીએ કહ્યું, ‘જો ચામાં 100 અનાજ ખાંડ ઉમેરવાને બદલે 9 અનાજ ઉમેરવામાં આવે, તો શું મને…
સારા સમાચાર! હવે બાળકોને પણ રસી મળશે, 2 થી 18 વર્ષના બાળકોને રસી લગાવવાની મંજૂરી મળી દેશમાં બાળકો માટે કોરોનાની રસી મંજૂર કરવામાં આવી છે. કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયે બાળકો માટે ભારત બાયોટેકની રસીને મંજૂરી આપી છે. માહિતી અનુસાર, ભારત બાયોટેકની રસી 2 થી 18 વર્ષની વયના બાળકોને આપવામાં આવશે. નોંધપાત્ર બાબત એ છે કે, ભારત બાયોટેક ભારતની પ્રથમ કંપની છે જે બાળકો માટે રસી પર ટ્રાયલ કરે છે. તેની ટ્રાયલ દિલ્હીની AIIMS માં યોજાઈ હતી, ત્યારબાદ કંપનીએ રિપોર્ટ રજૂ કર્યો હતો. આરોગ્ય મંત્રાલયે રિપોર્ટના આધારે આ રસીને મંજૂરી આપી છે. એક સપ્તાહ પહેલા, ભારત બાયોટેકે 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં…