નબળી નસોને કારણે વધી શકે છે હાર્ટ એટેકનો ખતરો, તરત જ અપનાવો આ 5 આદતો સ્વસ્થ શરીર માટે આપણી રક્તવાહિનીઓનું…
Browsing: helth
વાળ, નખ અને ત્વચા માટે ઉત્તમ છે આ 8 વસ્તુઓ, આજે જ આહારમાં કરો સામેલ નિષ્ણાતો કહે છે કે ત્વચા,…
કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધે ત્યારે શરીર આપે છે આવા સંકેતો, અવગણશો નહીં આપણા શરીરને એનર્જી મેળવવા માટે કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર હોય છે,…
પલાળેલ કાચા ચણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. અન્ય ઘણા પોષક તત્વો જેમ કે ફાઇબર, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને…
પેટની ચરબી વધી રહી છે, તો તમે ચોક્કસ કરી રહ્યા છો આ ભૂલો, આજથી જ સુધારી લો આજની જીવનશૈલીના કારણે…
વધુ માત્રામાં કિશમિશનું સેવન ન કરવું જોઈએ, લાભ મેળવવાના ચક્કરમાં નુકસાન થઈ શકે છે… શિયાળામાં કિસમિસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ…
લીવર ડેમેજ થવાને કારણે દેખાય છે આ 5 લક્ષણો, જાણો તરત જ લીવરને નુકસાન થવાના લક્ષણો: ઘણી વખત જ્યારે લીવરને…
નબળી પાચનક્રિયાથી પરેશાન છો? આયુર્વેદ અનુસાર રોજની આ ભૂલોથી બચવું જરૂરી છે ઘણી વખત આપણે જે ખાઈએ છીએ તે પચવામાં…
રોજ ખાલી પેટ આ એક વસ્તુ ખાઓ, પેટની ચરબી એક ચપટીમાં ઘટશે વજન વધવા અને ફૂલેલા પેટથી ઘણા લોકો પરેશાન…
શું હું ઉનાળામાં લસણ ખાઈ શકાય? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ… ઉનાળામાં લસણઃ લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.…