મોંમાંથી દુર્ગંધ આવે છે? તો રસોડામાં રાખેલા આ મસાલાનો કરો ઉપયોગ, મળશે અનેક જબરદસ્ત ફાયદા
શું તમે પણ મોંની દુર્ગંધ (Bad Breath) ની સમસ્યાથી કુદરતી રીતે છુટકારો મેળવવા માંગો છો? જો હા, તો તમારે રસોડામાં રાખેલા આ મસાલાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
શું તમને પણ એવું લાગે છે કે રસોડામાં રાખેલા તમામ મસાલાનો ઉપયોગ માત્ર ખાણી-પીણીનો સ્વાદ વધારવા માટે જ થાય છે? જો હા, તો તમારી આ ગેરસમજને જલ્દી દૂર કરી લેવી જોઈએ. જો તમે પણ મોંની દુર્ગંધની સમસ્યાનો શિકાર છો, તો તમારા માટે રસોડામાં રાખેલા કેટલાક મસાલા ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે…
આ રીતે કરો ઉપયોગ
1. મસાલાનો પાવડર (મુખવાસ) બનાવીને
સૌથી પહેલા તમારે અજમો, વરિયાળી અને જીરું નો પાવડર બનાવી લેવો. રસોડામાં રાખેલા આ ત્રણ મસાલાનું મિશ્રણ ન માત્ર ખાવાનો સ્વાદ વધારશે, પણ મોંની દુર્ગંધની સમસ્યાને પણ મોટા ભાગે દૂર કરી શકશે. તમે આ મિશ્રણને કોઈપણ ડબ્બામાં ભરીને રાખી શકો છો.
ઉપયોગની રીત: સારા પરિણામ મેળવવા માટે જમ્યા પછી અજમો, વરિયાળી અને જીરાના આ પાવડરની થોડી માત્રામાં સેવન કરી શકાય છે.
2. ફાયદાકારક ચા બનાવીને
મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે તમે આ ત્રણ મસાલાના મિશ્રણને રાયતામાં, શાકમાં કે દાળમાં પણ ઉમેરી શકો છો. આ ઉપરાંત, તમે આ મસાલાનો ઉપયોગ કરીને ચા પણ બનાવી શકો છો.
ચા બનાવવાની રીત: સૌથી પહેલા એક વાસણમાં અજમો, વરિયાળી અને જીરું કાઢી લો. હવે તે વાસણમાં એક કપ પાણી ઉમેરીને તેને મધ્યમ આંચ પર ગરમ કરો.
આ મિશ્રણને ઉકાળવા દો અને પછી આ ચાને કપમાં ગાળીને પી લો. તમે આ ચામાં મધ પણ મિક્સ કરી શકો છો.
મોંની દુર્ગંધ સાથે અનેક સમસ્યાઓ થશે દૂર
અજમો, વરિયાળી અને જીરાનું મિશ્રણ મોંની દુર્ગંધની સાથે-સાથે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે:
પાચન અને પેટ: આ મિશ્રણ પાચન સુધારે છે અને ગેસ, અપચા જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે, જે ઘણીવાર મોંની દુર્ગંધનું કારણ બને છે.
શરદી-ઉધરસ: શરદી-ઉધરસની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે આ ચાનું સેવન કરી શકાય છે.
કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ: બ્લડ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલ પર કાબૂ મેળવવા માટે પણ આ મસાલાનું સેવન ફાયદાકારક છે.
