વધેલા યુરિક એસિડથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો? અપનાવો ડૉક્ટરનો આ ઉપાય, મળી જશે રાહત
એવા ઘણા લોકો છે જે વધેલા યુરિક એસિડથી પરેશાન રહે છે. જો તમે પણ તેમાંના એક છો, તો ચાલો જાણીએ કે તમે કેવી રીતે માત્ર એક ઉપાયથી વધેલા યુરિક એસિડને ઓછો કરી શકો છો. સાથે જ તેનાથી કેવી રીતે રાહત મેળવી શકો છો.
એવા ઘણા લોકો છે જે વધેલા યુરિક એસિડ (High Uric Acid) ની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. આ સમસ્યાથી ઘણીવાર આર્થરાઇટિસ (સંધિવા), સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને થાક જેવી તકલીફો થાય છે. વધેલો યુરિક એસિડ તમારા શરીરમાં યુરિક એસિડના ક્રિસ્ટલ્સ (સ્ફટિકો) બનવાનું કારણ બને છે, જે સાંધા અને કિડની પર અસર કરી શકે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છો, તો ચાલો જાણીએ ડૉ. નમ્રતા શ્રીવાસ્તવ પાસેથી એક સરળ, કુદરતી અને ઘરેલુ ઉપાય, જેના દ્વારા તમે તમારા વધેલા યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ ઉપાય અપનાવવાથી માત્ર યુરિક એસિડ ઓછો જ નહીં થાય, પરંતુ સાંધાના દુખાવા અને સોજામાં પણ રાહત મળશે.
હોમમેડ ડ્રિન્ક
આ રીતે બનાવો ડ્રિન્ક
ડૉ. નમ્રતા શ્રીવાસ્તવના મતે, જો તમે યુરિક એસિડથી રાહત મેળવવા માંગતા હો, તો તેના માટે તમારે કેટલીક વસ્તુઓની જરૂર પડશે, જેમ કે આદુ, પાણી અને અજમો.
આને બનાવવા માટે, તમારે સૌ પ્રથમ એક પેન લેવી.
તે પેનમાં 1 ગ્લાસ પાણી નાખો.
તેમાં 1 ચમચી અજમો અને છીણેલું અથવા કચરેલું આદુ નાખીને ઉકાળો.
જ્યારે તે તૈયાર થઈ જાય, ત્યારે તેને ગાળી લો.
બસ, આ રીતે આ ડ્રિન્ક તૈયાર થઈ જશે.
View this post on Instagram
આ રીતે કરો સેવન
ડૉ. નમ્રતા શ્રીવાસ્તવના જણાવ્યા અનુસાર, તમે આ ડ્રિન્કનું રોજ સેવન કરો, પરંતુ ધ્યાન રાખો કે તેને તમારે બે ભાગમાં પીવાનું છે, જેમ કે અડધો ગ્લાસ સાંજે અને અડધો ગ્લાસ રાત્રે. જો તમે આ ઉપાયને અમુક દિવસો સુધી અપનાવશો, તો તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે.
