આ ખોરાક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે કસરત, ધ્યાન અને સ્ક્રીનનો સમય ઘટાડવા સાથે, મગજનું સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ…
Browsing: helth
વાળ ખરવા એ આ ગંભીર રોગોની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, આ લક્ષણોને ઓળખો જો તમારા વાળ ખૂબ ખરતા હોય…
દરરોજ બસ આ રીતે ખાઓ હળદર, આ રોગોને દૂર કરવા સૌથી અસરકારક રીત તમે રસોઈ કરતી વખતે મોટાભાગની વસ્તુઓમાં હળદરનો…
વાળ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું કહે છે, આ સંકેતોને ઓળખો જ્યારે પણ આપણે વાળ ખરવાની સમસ્યા, સફેદતા અથવા નિર્જીવતાનો ઉલ્લેખ…
તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવા આ આયુર્વેદિક ઉપવાસ અને આહાર ટીપ્સને નવ દિવસ સુધી અનુસરો નવરાત્રિના નવ દિવસો દરમિયાન તમારા શરીરને…
જો તમને પણ આ બીમારીઓ છે, તો ઉપવાસના સમયે આ ખાસ વાતોનું રાખો ધ્યાન ઉપવાસ એ શરીરને આરામ આપવા માટેની…
આ 4 ફૂડ તમારું વજન ઘટાડવાની સફરને સરળ બનાવે છે, જાણો… કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને ખોરાકનો મહત્વનો ભાગ માનવામાં આવે છે કારણ કે…
જો કોઈ વ્યક્તિ 30 દિવસ સુધી મીઠાઈ ખાવાનું બંધ કરે તો શું થાય? આ માહિતી છે ખૂબ મહત્વની ખાંડ મીઠી…
આ સમયે દરરોજ માત્ર 1 કેળું ખાઓ, રોગો ભાગશે દૂર, અને મળશે આશ્ચર્યજનક લાભ કેળા સૌથી વધુ ઉર્જા આપનાર ફળ…
‘ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં આ લક્ષણ જીવલેણ છે, મૃત્યુનું જોખમ થઈ જાય છે બમણું’ ડાયાબિટીસ: ટાઇપ -1 અને ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસના પીડિતો…