માત્ર 1 નારંગી ચહેરાની ચમક પાછી લાવશે અને ચમકવા લાગશે સ્કીન , જો તમારો ચહેરો તેની ચમક ગુમાવી ચૂક્યો છે,…
Browsing: helth
જો નવ દિવસના ઉપવાસ દરમિયાન આ ભૂલો કરશો તો વજન ઘટશે નહીં, વધશે ઉપવાસ તમને માત્ર સકારાત્મકતા જ નહીં આપે,…
આ 5 બજેટ ફ્રેન્ડલી ખોરાકને આહારમાં સામેલ કરો, તમારું સ્વાસ્થ્ય રહેશે સારું ઘણા લોકો માને છે કે શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા…
સ્ટેમિના વધારવા માટે આ કુદરતી ઉપાયો અનુસરો નાસ્તો છોડશો નહીં – તમારા દિવસની શરૂઆત તંદુરસ્ત રીતે કરો. બ્રેકફાસ્ટ એ…
દરરોજ સવારે ઉઠીને ક્યાંક તમે પણ આ ભૂલ નથી કરતાને? આરોગ્ય થઈ શકે છે ખરાબ… એક કહેવત છે કે જો…
પેટ અને હૃદય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે મગની દાળ, બસ આ રીતે કરો સેવન, જો તમે કામ કરતી વખતે…
આ વસ્તુઓ બ્રેન સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે, આ આદતોને તુરંત બદલો તમારી જીવનશૈલીની આદતો તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર…
શું તમે દરરોજ આ કરતાં વધુ ગોળ નથી ખાતાને? વધુ ગોળ શરીરને નુકશાન પંહોચાડી શકે છે મોટાભાગના લોકો ગોળ ખાવાનું…
ડાયાબિટીસમાં વ્યક્તિએ આ સમય સુધીમાં નાસ્તો કરી લેવો જોઈએ, નહીં તો શુગર વધી શકે છે ડાયાબિટીસમાં સવારનો નાસ્તો: ડાયાબિટીસમાં નાસ્તાના…
વારંવાર જંક ફૂડ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે, તો તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ 6 ટિપ્સ અપનાવો આપણે બધા જાણીએ છીએ…