દૂધનો આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા બનશે સોફ્ટ અને ગ્લોઈંગ.
આજના સમયમાં સુંદર અને ચમકતી ત્વચા મેળવવી એ દરેક સ્ત્રી અને પુરુષની ઈચ્છા હોય છે. પ્રદૂષણ, ધૂળ, તડકો અને બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલને કારણે આપણી ત્વચા તેની કુદરતી ચમક ગુમાવી બેસે છે. બજારમાં હજારો પ્રકારના કેમિકલયુક્ત બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે, જે તાત્કાલિક રિઝલ્ટ આપવાનો દાવો તો કરે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આપણે આપણા વડવાઓના ઘરેલું નુસખા તરફ નજર કરીએ, તો ‘દૂધ’ એક એવું અદભૂત તત્વ છે જે તમારી ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓનું રામબાણ ઈલાજ છે.
દૂધ: એક સર્વશ્રેષ્ઠ નેચરલ ક્લીન્ઝર
આપણા ચહેરા પર દિવસભર ધૂળ અને પ્રદૂષણના કણો જામી જાય છે, જે સાદા પાણીથી સંપૂર્ણપણે સાફ થતા નથી. દૂધમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ ત્વચાના ઊંડા છિદ્રો (Pores) માં જઈને ગંદકીને બહાર કાઢે છે. માત્ર એક ચમચી કાચું દૂધ હથેળીમાં લઈ ચહેરા પર માલિશ કરવાથી તે ક્લીન્ઝિંગ મિલ્ક તરીકે કામ કરે છે. તે ફેસવોશ કરતાં વધુ અસરકારક અને નરમ છે.
ડ્રાય અને ડલ સ્કિન માટે આશીર્વાદ સમાન
ઘણા લોકોને ખાસ કરીને શિયાળામાં અથવા એસીમાં રહેવાને કારણે ત્વચામાં ડ્રાયનેસ (શુષ્કતા) નો અનુભવ થાય છે. દૂધમાં વિટામિન-એ, ડી અને બાયોટિન જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપે છે. જો તમારી ત્વચા ડ્રાય છે, તો રોજ રાત્રે ઠંડુ કાચું દૂધ ચહેરા પર લગાવી ૧૫ મિનિટ રાખ્યા બાદ ધોઈ નાખવું જોઈએ. આનાથી ત્વચા સોફ્ટ બનશે અને તેની ભેજ જાળવી રાખવાની ક્ષમતા વધશે.
ખીલ અને ડાઘ-ધબ્બામાંથી મુક્તિ
યુવાનીમાં ખીલ (Acne) થવા એ સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ તે ગયા પછી ચહેરા પર રહી જતાં કાળા ડાઘ સુંદરતામાં અવરોધ બને છે. દૂધમાં રહેલા પ્રોટીન ત્વચાના નવા કોષો બનવામાં મદદ કરે છે. રોજ દૂધથી મસાજ કરવાથી ખીલમાં ઘટાડો થાય છે અને ધીમે-ધીમે ડાઘ ઝાંખા થવા લાગે છે. દૂધમાં એક ચપટી હળદર ભેળવીને લગાવવાથી તેના એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણો બમણા થઈ જાય છે.
ટેનિંગ અને સનબર્નનો ઈલાજ
તડકામાં ફરવાથી ચહેરો કાળો પડી ગયો હોય તો દૂધ અને મધનું મિશ્રણ ઉત્તમ ફેસ પેક તરીકે કામ કરે છે. તે સૂર્યના કિરણોથી થયેલું નુકસાન (Sun damage) ઠીક કરે છે અને ત્વચાના રંગને નિખારે છે. જે લોકોની ત્વચા સેન્સિટિવ છે, તેમના માટે દૂધ સૌથી સુરક્ષિત અને ઠંડક આપનાર ઉપાય છે.
દૂધનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? (Step-by-Step રીત)
૧. સાફ સફાઈ: સૌ પ્રથમ ચહેરાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો.
૨. માલિશ: એક ચમચી કાચું દૂધ લો અને રૂ (Cotton) ની મદદથી ચહેરા પર ગોળાકારમાં મસાજ કરો.
૩. સમય: તેને ઓછામાં ઓછી ૧૫ મિનિટ સુધી રહેવા દો જેથી ત્વચા દૂધને શોષી શકે.
૪. સફાઈ: છેલ્લે હૂંફાળા અથવા ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
સુંદરતા મેળવવા માટે હંમેશા મોંઘા પાર્લરના પેકેજ લેવાની જરૂર નથી. તમારા રસોડામાં રહેલું દૂધ જ પૂરતું છે. આ કોઈ જાદુ નથી કે જે એક જ દિવસમાં થઈ જાય, પરંતુ જો તમે નિયમિતપણે દૂધનો ઉપયોગ કરશો, તો થોડા જ દિવસોમાં તમે અનુભવશો કે તમારી ત્વચા વધુ હેલ્ધી, ગ્લોઈંગ અને સોફ્ટ બની ગઈ છે. તો આજથી જ તમારા સ્કિન કેર રૂટિનમાં એક ચમચી દૂધનો સમાવેશ કરો અને મેળવો કુદરતી નિખાર.
