Mental Health જો કામના દબાણને કારણે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડી રહ્યું છે, તો આ ટિપ્સ અનુસરો Mental Health આજના દબાણ…
Browsing: mental health
SmartPhone: સાવચેત ! સ્માર્ટફોન તમારા મગજનો દુશ્મન બની રહ્યો છે SmartPhone: ડિજિટલ યુગમાં, સ્માર્ટફોન આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની…
Mental Health: સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, લોકો તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકોની મદદ લે છે, પરંતુ કેટલાક ખોરાકની મદદથી પણ આ…
Mental Health: દેશમાં લગભગ 15 કરોડ લોકો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાય છે, પરંતુ ત્યાં માત્ર 47 સરકારી માનસિક સ્વાસ્થ્ય હોસ્પિટલો…
Mental Health: વધતી જતી ઉંમર સાથે, લોકોને ઘણીવાર વસ્તુઓ રાખવાની અને ભૂલી જવાની આદત હોય છે. તે જ સમયે, કોઈપણ…
Mental Health તમારા સુખી જીવન માટે સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઇકોનોમિક સર્વે મુજબ, કેટલીક આદતો અને…
Mental Health: જ્યારે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહેશે ત્યારે જ તમને શારીરિક રીતે ફિટ ગણવામાં આવશે. ઘણી વખત લોકો…
mental health: માત્ર પતિ-પત્ની વચ્ચે જ નહીં પરંતુ પરિવારમાં પણ નાના-નાના ઝઘડા થવું સામાન્ય બાબત છે, ખાસ કરીને જો તમે…
Mental Health: કાર્યસ્થળ પર સારા પ્રદર્શન માટે કામનો બોજ અને દબાણ આ દિવસોમાં તણાવનું કારણ બની રહ્યું છે. જેના કારણે…
એકલતાનો સામનો કેવી રીતે કરવો: જો તમે પરિવારમાં રહીને પણ એકલતા અનુભવો છો અથવા ભીડમાં કોઈની જેમ અનુભવતા નથી, તો…