Mental Health તમારા સુખી જીવન માટે સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઇકોનોમિક સર્વે મુજબ, કેટલીક આદતો અને…
Browsing: mental health
Mental Health: જ્યારે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહેશે ત્યારે જ તમને શારીરિક રીતે ફિટ ગણવામાં આવશે. ઘણી વખત લોકો…
mental health: માત્ર પતિ-પત્ની વચ્ચે જ નહીં પરંતુ પરિવારમાં પણ નાના-નાના ઝઘડા થવું સામાન્ય બાબત છે, ખાસ કરીને જો તમે…
Mental Health: કાર્યસ્થળ પર સારા પ્રદર્શન માટે કામનો બોજ અને દબાણ આ દિવસોમાં તણાવનું કારણ બની રહ્યું છે. જેના કારણે…
એકલતાનો સામનો કેવી રીતે કરવો: જો તમે પરિવારમાં રહીને પણ એકલતા અનુભવો છો અથવા ભીડમાં કોઈની જેમ અનુભવતા નથી, તો…
આરોગ્યનો ટોચનો મુદ્દો સુખ છે. જો તમે ખુશ હશો તો તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું છે, અને જો તમારી તબિયત સારી હશે…