ગુલાબી ગાલ અને ચમકતી ત્વચા જોઈએ છે? ઉનાળામાં ટ્રાય કરો આ હોમમેડ બીટરૂટ ફેસ માસ્ક.
૧ મે, ૨૦૨૬ ના રોજ વધતી ગરમી અને હીટવેવની સ્થિતિ વચ્ચે આપણી ત્વચા સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ ત્વચાના કુદરતી ભેજને શોષી લે છે અને ચહેરા પર કાળાશ અથવા પિગમેન્ટેશન લાવી દે છે. બ્યુટી એક્સપર્ટ્સના મતે, રસોડામાં હાજર ‘બીટરૂટ’ આ સમસ્યાનો સૌથી સસ્તો અને શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. બીટમાં રહેલા વિટામિન-સી, આયર્ન અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ ત્વચાના કોષોને અંદરથી પોષણ આપીને તેને ફરીથી જીવંત કરે છે.
બીટરૂટ શા માટે છે ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ?
બીટરૂટમાં લાઈકોપીન અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે, જે ત્વચાની લવચીકતા જાળવી રાખે છે. તે લોહીના પરિભ્રમણને સુધારે છે, જેના કારણે ચહેરા પર કુદરતી ગુલાબી આભા (Natural Pink Glow) દેખાય છે. તદુપરાંત, બીટમાં રહેલા બળતરા વિરોધી ગુણો ઉનાળામાં થતી ખંજવાળ કે બળતરામાં પણ રાહત આપે છે.
ઘરે બનાવો બીટરૂટ ફેસ પેક
જરૂરી સામગ્રી:
-
બીટરૂટનો રસ: ૩ મોટી ચમચી (તાજા બીટમાંથી કાઢેલો)
-
દહીં: ૧ ચમચી (ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવા માટે)
-
ચણાનો લોટ: ૧ ચમચી (ડેડ સ્કિન દૂર કરવા અને ક્લીન્ઝિંગ માટે)
-
લીંબુનો રસ: ૨-૪ ટીપાં (વિટામિન-સી અને બ્લીચિંગ એજન્ટ તરીકે)
બનાવવાની અને વાપરવાની રીત:
૧. તૈયારી: સૌથી પહેલા એક મધ્યમ કદનું બીટ લો, તેને છોલીને છીણી લો. છીણેલા બીટને મલમલના કપડામાં રાખી દબાવીને તેનો શુદ્ધ રસ કાઢી લો.
૨. મિશ્રણ: એક કાચના બાઉલમાં બીટનો રસ લો. તેમાં દહીં અને ચણાનો લોટ ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો જેથી કોઈ ગઠ્ઠા ન રહે. અંતે તેમાં લીંબુના ટીપાં ઉમેરી એક સ્મૂધ પેસ્ટ તૈયાર કરો.
૩. એપ્લિકેશન: ચહેરાને સાદા પાણીથી ધોઈને સાફ કરી લો. ત્યારબાદ આ પેસ્ટને ચહેરા અને ગરદન પર બ્રશ અથવા આંગળીઓની મદદથી સમાન રીતે લગાવો. આંખોની આસપાસના નાજુક ભાગને છોડી દેવો.
૪. સમય: આ પેકને ૧૫ થી ૨૦ મિનિટ સુધી રહેવા દો. જ્યારે તે હળવું સુકાઈ જાય ત્યારે પાણીના થોડા છાંટા નાખી હળવા હાથે ગોળાકાર (Circular Motion) માં મસાજ કરો.
૫. સફાઈ: છેલ્લે હૂંફાળા અથવા સાદા ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. ટુવાલથી હળવા હાથે ચહેરો કોરો કરો.
બીટરૂટ ફેસ પેક વાપરવાના અદભૂત ફાયદા
-
ટેનિંગમાં રાહત: બીટ અને લીંબુનું મિશ્રણ ત્વચા પર જામેલા સૂર્યપ્રકાશના કાળા પડને દૂર કરવામાં અત્યંત અસરકારક છે.
-
નેચરલ ગ્લો: તે ત્વચાના રંગને સાફ કરે છે અને ગાલ પર કુદરતી ગુલાબી ચમક લાવે છે.
-
એન્ટી-એજિંગ: બીટમાં રહેલા એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સને રોકવામાં મદદ કરે છે.
-
ખીલ અને ડાઘ: ચણાનો લોટ ત્વચાનું વધારાનું તેલ (Oil) શોષી લે છે, જેનાથી ખીલ થવાની શક્યતા ઘટે છે.
-
સોફ્ટ સ્કિન: દહીં ત્વચાને કુદરતી રીતે લેક્ટિક એસિડ પૂરું પાડે છે, જેનાથી સ્કિન બેબી સોફ્ટ બને છે.
ધ્યાનમાં રાખવાની બાબતો
જો તમારી ત્વચા અત્યંત સંવેદનશીલ (Sensitive) હોય, તો લીંબુનો રસ ટાળી શકાય છે અથવા પેચ ટેસ્ટ અવશ્ય કરવો. સારા પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરવો હિતાવહ છે.
કુદરતી સુંદરતા મેળવવા માટે મોંઘા પાર્લરના પેકેજ કરતા રસોડાની આ નાની વસ્તુઓ વધુ જાદુઈ અસર કરે છે. ૧ મે ના આ સ્થાપના દિવસે, જ્યારે તમે ગુજરાત ગૌરવ દિવસની ઉજવણીમાં બહાર નીકળો, ત્યારે બીટરૂટ ફેસ પેકથી તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત અને ચમકતી રાખો.
