શિયાળામાં સાવધાન! AIIMS ના આંકડા તમને હચમચાવી દેશે, જાણો ઠંડીમાં થતા મોતના મુખ્ય કારણો
ઉત્તર ભારતમાં કડકડતી ઠંડી વચ્ચે ઘરોને ગરમ રાખવા માટે વપરાતી અંગીઠીઓ, હીટર અને તંદૂર ઘણીવાર અજાણતા જીવલેણ સાબિત થઈ રહ્યા છે. તાજેતરમાં દિલ્હીમાં માત્ર ૧૮ દિવસમાં લગભગ ૧૬ લોકોના મોતનું કારણ કાર્બન મોનોક્સાઇડ (CO) પોઈઝનિંગ અથવા આગને કારણે લાગેલી ગંભીર ઈજાઓને માનવામાં આવે છે. નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે કે બંધ રૂમમાં આ સાધનોનો અસુરક્ષિત ઉપયોગ મૃત્યુને આમંત્રણ આપવા સમાન છે.
કેમ જોખમી છે કાર્બન મોનોક્સાઇડ?
કાર્બન મોનોક્સાઇડ એક એવો ગેસ છે જેનો કોઈ રંગ, સ્વાદ કે ગંધ હોતી નથી, તેથી તેને માનવીય ઇન્દ્રિયો દ્વારા ઓળખવો અશક્ય છે. જ્યારે કોલસો, લાકડું કે ગેસ બંધ રૂમમાં પૂરતા ઓક્સિજન વિના સળગે છે (અપૂર્ણ દહન), ત્યારે આ ઝેરી ગેસ ઉત્પન્ન થાય છે.
તબીબી નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, આ ગેસ હિમોગ્લોબિન સાથે ઓક્સિજનની સરખામણીમાં ૨૦૦ થી ૨૫૦ ગણી વધુ ઝડપથી જોડાય છે, જેનાથી લોહીની ઓક્સિજન વહન કરવાની ક્ષમતા ખતમ થઈ જાય છે. પરિણામે, શરીરના મહત્વના અંગો સુધી ઓક્સિજન પહોંચી શકતો નથી અને વ્યક્તિ ધીમે ધીમે ગૂંગળામણને કારણે મૃત્યુ પામે છે.
AIIMS ના અભ્યાસમાં ચોંકાવનારા ખુલાસા
એમ્સ (AIIMS), નવી દિલ્હી દ્વારા છેલ્લા ૧૫ વર્ષના આંકડાઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસ મુજબ, કાર્બન મોનોક્સાઇડથી થતા ૯૫% મૃત્યુ શિયાળાની ઋતુમાં (નવેમ્બરથી ફેબ્રુઆરી) થાય છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આમાંના મોટાભાગના મૃત્યુ એવા બંધ અને વેન્ટિલેશન વગરના રૂમમાં થયા હતા જ્યાં કોલસો સળગાવતી અંગીઠીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. ઊંઘ દરમિયાન ગેસની ખબર ન પડવી અને ધીમે ધીમે બેભાન થઈ જવું જ આ ગેસને ‘સાઈલન્ટ કિલર’ બનાવે છે.
નવી ટેકનોલોજી: પોર્ટેબલ એર ક્વોલિટી મોનિટરિંગ સિસ્ટમ
હવાની ગુણવત્તા અને ઝેરી વાયુઓના સ્તર પર નજર રાખવા માટે સંશોધકોએ હવે ઓછા ખર્ચવાળી અને પોર્ટેબલ સિસ્ટમ્સ વિકસાવી છે. એક સંશોધન પત્ર અનુસાર, Arduino માઇક્રોકન્ટ્રોલર અને સેન્સરનો ઉપયોગ કરીને એક એવું ઉપકરણ બનાવવામાં આવ્યું છે જે રીઅલ-ટાઇમમાં હવામાં રહેલા PM2.5, PM10 અને કાર્બન મોનોક્સાઇડના સ્તરને માપી શકે છે.
આ સિસ્ટમ બ્લૂટૂથ દ્વારા ડેટાને મોબાઈલ એપ પર મોકલે છે, જેથી વપરાશકર્તા પોતાના સ્માર્ટફોન પર જ હવાની ગુણવત્તા અને ગેસના જોખમી સ્તરની જાણકારી જોઈ શકે છે. આ પ્રકારના સાધનો શહેરી અને ગ્રામીણ બંને વિસ્તારોમાં સુરક્ષા માટે આશીર્વાદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
સાવચેતી એ જ બચાવ: નિષ્ણાતોની સલાહ
ડોક્ટરો અને ફાયર ઓફિસરોએ સુરક્ષિત રહેવા માટે નીચે મુજબના સૂચનો આપ્યા છે:
- વેન્ટિલેશન અનિવાર્ય: રૂમમાં હીટર કે અંગીઠી ચલાવતી વખતે હંમેશા ઓછામાં ઓછી એક બારી કે દરવાજો થોડો ખુલ્લો રાખો જેથી તાજો ઓક્સિજન આવતો રહે.
- સૂતી વખતે સાવધાની: સળગતી અંગીઠી કે કોલસાને ક્યારેય આખી રાત રૂમની અંદર ન છોડો, ખાસ કરીને સૂતી વખતે.
- સેન્સરનો ઉપયોગ: ઘરો અને વાહનોમાં કાર્બન મોનોક્સાઇડ ડિટેક્ટર લગાવો જે ગેસનું સ્તર વધવા પર એલાર્મ વગાડી શકે.
- લક્ષણોને ઓળખો: જો અંગીઠી કે હીટર પાસે બેસતી વખતે માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા, ઉબકા, થાક કે આંખોમાં બળતરા અનુભવાય, તો તરત જ તાજી હવામાં નીકળી જાઓ.
- સંવેદનશીલ જૂથો: અસ્થમા, હૃદયરોગના દર્દીઓ, ગર્ભવતી મહિલાઓ, વૃદ્ધો અને બાળકોને ધુમાડાના સંપર્કથી ખાસ બચાવવા જોઈએ.
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) ના માર્ગદર્શિકા મુજબ, ઘરોમાં કોલસા અને કેરોસીનનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ કારણ કે તેના દહનથી નીકળતા કણો ફેફસાં અને હૃદય માટે અત્યંત હાનિકારક હોય છે. સુરક્ષિત રહેવા માટે વીજળીથી ચાલતા હીટરને વધુ સારો વિકલ્પ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેને પણ લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ બંધ રૂમમાં ચલાવવા જોઈએ નહીં.
