મલ્ટિગ્રેન લોટ ખૂબ જ પૌષ્ટિક હોય છે. તમે તેને બજારમાંથી ખરીદવાને બદલે ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકો? મલ્ટીગ્રેન લોટની રેસીપી:…
Browsing: Food
તંદુરસ્ત શરીર માટે પૌષ્ટિક આહાર જરૂરી છે. પોષક તત્વો આપણને સ્વસ્થ તો બનાવે જ છે સાથે સાથે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ…
મોટાભાગના લોકો, કામના દબાણ હેઠળ, તેમના ખોરાકને ગરમ કર્યા વિના ખાય છે. તમે કદાચ જાણો છો કે ગરમ ખોરાક આપણા…
ડાયાબિટીસમાં ઈંડાઃ ઈંડામાં હાજર ફેટી એસિડ ડાયાબિટીસને વધારે છે, જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનો ખતરો રહે છે. બીજી તરફ, કેટલાક લોકો…
વિટામિન B12 ની ઉણપની સમસ્યા: શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણા શરીરને ઘણા વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. વિટામિન B-12 તેમાંથી એક…
નાસ્તામાં વાસી રોટલી રાખવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. આનાથી સમયની પણ બચત થાય છે. આવા લોકો જે સવારે વહેલા…
વાળની યોગ્ય કાળજી લઈને તમે તેને લાંબા અને ઘટ્ટ બનાવી શકો છો, ચાલો જાણીએ કેટલીક ખાસ ટિપ્સ… વાળના ગ્રોથ માટેની…
PCOS જાગૃતિ મહિનો PCOS, જેને પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સ્ત્રીઓમાં એક ગંભીર સમસ્યા છે જે…
પ્રખ્યાત ફૂડ ડિલિવરી પ્લેટફોર્મ Zomato એ તેના ગ્રાહકો માટે Zomato AI રજૂ કર્યું છે. કંપની કહે છે કે તે મલ્ટિપલ…
રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ: કેટલાક પોષક તત્વો છે જેની સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં ઉણપ હોય છે. તેમાં વિટામિન ડી અને આયર્ન જેવા…