હાર્ટ એટેકના 48 કલાક પહેલા શરીર આપે છે આ સંકેતોનું એલર્ટ, સમયસર ઓળખવાથી બચી શકે છે જીવ
હાર્ટ એટેક અચાનક થતી ઘટના જેવો લાગે છે, પરંતુ નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે શરીર તે પહેલાં જ ચેતવણીના અનેક સંકેતો આપવાનું શરૂ કરી દે છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, મોટા હાર્ટ એટેક આવવાના 24 થી 48 કલાક પહેલા શરીરમાં ફેરફારો થવા લાગે છે, જેને જો સમયસર સમજી લેવામાં આવે તો ગંભીર નુકસાન ટાળી શકાય છે. મેડિકલ ભાષામાં આ તબક્કાને ‘પ્રોડ્રોમલ વિન્ડો’ કહેવામાં આવે છે.
શરૂઆતી ચેતવણીના લક્ષણો
1. સતત અને અસામાન્ય થાક સૌથી સામાન્ય સંકેત છે અચાનક અને કારણ વગર અનુભવાતો થાક. આ સામાન્ય થાક જેવો નથી હોતો. હળવી પ્રવૃત્તિ, જેમ કે થોડા ડગલાં ચાલવું અથવા હળવું કામ કરવાથી પણ દર્દી ખૂબ જ થાકી જાય છે.
2. છાતીમાં દબાણ અથવા બળતરા હાર્ટ એટેક પહેલાં છાતીમાં થતો દુખાવો હંમેશા તીવ્ર અથવા ખૂંચતો હોય તે જરૂરી નથી. ઘણીવાર તે ભારેપણું, જકડાઈ જવું અથવા હળવી બળતરા જેવું લાગે છે. આ દુખાવો ઘણીવાર આરામ કરવાથી થોડા સમય માટે ઓછો થઈ જાય છે, જેના કારણે લોકો તેને એસિડિટી અથવા સ્નાયુઓની સમસ્યા સમજી લેવાની ભૂલ કરે છે.
3. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જો આરામની સ્થિતિમાં હોવા છતાં પણ શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી થવા લાગે, તો તેને હળવાશથી લેવી જોઈએ નહીં. આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે હૃદય શરીર સુધી પૂરતો ઓક્સિજન પહોંચાડી શકતું નથી.
4. દુખાવો શરીરમાં ફેલાવો ઘણીવાર દુખાવો માત્ર છાતી સુધી મર્યાદિત નથી રહેતો. તે ડાબા હાથ, ખભા, ગરદન, જડબા, ઉપરની પીઠ અથવા પેટના ઉપરના ભાગ સુધી ફેલાઈ શકે છે. મહિલાઓ, વૃદ્ધો અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં આ લક્ષણો વધુ જોવા મળે છે.
5. અન્ય ચેતવણીના સંકેતો
- અચાનક ઠંડો પરસેવો આવવો
- ચક્કર આવવા અથવા અશક્તિનો અનુભવ થવો
- ઉબકા અથવા ઉલટી જેવું લાગવું
- વગર કારણની ગભરામણ કે બેચેની
નિષ્ણાતોનું સૂચન
નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે શરીરના આ એલર્ટ સંકેતોને ક્યારેય નજરઅંદાજ ન કરવા જોઈએ. જો આમાંથી કોઈ પણ લક્ષણ દેખાય, તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો અને સમયસર તપાસ કરાવવી જોઈએ. શરૂઆતી ઓળખ અને યોગ્ય સારવારથી હાર્ટ એટેકની ગંભીર અસરોને ઘણી હદ સુધી ટાળી શકાય છે.
