સર્વાઇકલ દુખાવાથી જીવન મુશ્કેલ બની ગયું છે, આ 3 તેલની માલિશ કરવાથી દુખાવામાં રાહત મળશે

0
45

સર્વાઇકલ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચારઃ સર્વાઇકલને સ્પોન્ડિલાઇટિસ પણ કહેવામાં આવે છે, આ એક એવો દુખાવો છે જે સહન કરવું સહેલું નથી. જેને આ સમસ્યા હોય તેને ગરદન અને આસપાસના ભાગોમાં જબરદસ્ત દુખાવો થાય છે. આ સમસ્યાને કારણે સામાન્ય જીવન જીવવું મુશ્કેલ બની જાય છે. જો કે, ફિઝીયોથેરાપી અને કસરતની મદદથી તેને દૂર કરી શકાય છે. જો તમે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવા માંગતા હોવ તો તમે આયુર્વેદની મદદ લઈ શકો છો.

આ 2 તેલ ગર્ભાશયનો દુખાવો દૂર કરશે

1. એરંડાનું તેલ

એરંડાનું તેલ સર્વાઇકલ પેઇન માટે રામબાણ છે. તેને સામાન્ય ભાષામાં એરંડાનું તેલ પણ કહેવામાં આવે છે, આયુર્વેદમાં પણ આ તેલના ઘણા ગુણોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. જો તમે આ તેલથી ગરદન પર નિયમિત માલિશ કરશો તો સમસ્યા દૂર થઈ જશે.

2. તલનું તેલ

સાંધાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે આપણે તલના તેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હોય છે કે સર્વાઈકલ પેઈનને દૂર કરી શકાય છે. આ તેલને તમારા હાથમાં લગાવીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની માલિશ કરો. તેનાથી જૂના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

આ ઉપાયો પણ અજમાવો

લસણ

જો તમે સર્વાઈકલ દુખાવાથી પરેશાન છો તો તમે લસણની કળીઓ ખાઈ શકો છો અથવા લસણને પીસીને તેને સરસવના તેલમાં મિક્સ કરીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લગાવી શકો છો. અથવા તેલને ઠંડુ અથવા થોડું ગરમ ​​રાખો અને માત્ર માલિશ કરો

અશ્વગંધા

અશ્વગંધાને રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પીડાને દૂર કરવા માટે કામ કરે છે. અસ્વસ્થતાના કિસ્સામાં, અશ્વગંધા પાવડરને ગરમ પાણી અથવા દૂધમાં ભેળવીને ખાઓ.