લંચ કે ડિનરમાં બનાવો આ લાજવાબ દાળ, એકવાર ચાખી લીધી તો સૌ કોઈ પૂછશે બનાવવાની રીત!
જો તમે તમારા રોજના ભોજનમાં સ્વાદની નવીનતા લાવવા માંગતા હો, તો આ ગુજરાતી સ્ટાઇલ ખાટી-મીઠી દાળ (Gujarati Khatti Meethi Dal) તમારા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ દાળ માત્ર ગુજરાતમાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર દેશમાં તેના અનોખા ગળ્યા અને ચટપટા સ્વાદ માટે લોકપ્રિય છે. તેનો લાજવાબ સ્વાદ એવો છે કે એકવાર ખાધા પછી તમે તેને રોજ બનાવવાનું પસંદ કરશો. દાળ-ભાત હોય કે ગરમા-ગરમ રોટલી, આ દાળ દરેક ભોજનના સ્વાદને બમણો કરી દે છે.
આ દાળ શા માટે છે ખાસ?
દાળ ભારતીય ભોજનનો એક અનિવાર્ય ભાગ છે, પરંતુ રોજ એક જ પ્રકારની દાળ ખાઈને લોકો ઘણીવાર કંટાળી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ગુજરાતી ખાટી-મીઠી દાળ એક તાજગીસભર બદલાવ લાવે છે.
-
સ્વાદનું સંતુલન: આ દાળની સૌથી મોટી વિશેષતા તેના ખાટા (ટામેટાં અને ક્યારેક આમલીમાંથી) અને મીઠા (ગોળ અથવા ખાંડમાંથી) સ્વાદનું ઉત્તમ સંતુલન છે.
-
સરળ તૈયારી: તેને બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે અને તમે તેને કોઈપણ પ્રસંગે ઝડપથી તૈયાર કરી શકો છો. તે સવારના નાસ્તા, બપોરના દાળ-ભાત કે રાત્રિભોજન માટે એકદમ યોગ્ય છે.
-
પોષણથી ભરપૂર: આ તુવેર દાળ (અરહર દાળ) માંથી બને છે, જે પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, અને તેમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે.
તો ચાલો, જાણીએ આ સ્વાદિષ્ટ ખાટી-મીઠી દાળ બનાવવાની સૌથી સરળ અને અધિકૃત રીત.
ગુજરાતી ખાટી-મીઠી દાળ બનાવવા માટેની સામગ્રી (Ingredients)
આ લાજવાબ દાળ બનાવવા માટે તમારે વધુ સામગ્રીની જરૂર નહીં પડે. બધી સામગ્રી સરળતાથી રસોડામાં ઉપલબ્ધ હોય છે.
| સામગ્રી (Ingredients) | પ્રમાણ (Quantity) |
| દાળ અને બેઝ | |
| તુવેર દાળ (અરહર દાળ) | એક કપ |
| ટામેટાં (બારીક સમારેલા) | એક |
| પાણી | જરૂરિયાત મુજબ |
| મસાલા અને સીઝનિંગ | |
| હળદર પાવડર | અડધી ચમચી |
| લાલ મરચું પાવડર | અડધી ચમચી |
| ધાણા પાવડર | અડધી ચમચી |
| મીઠું | સ્વાદ મુજબ |
| ગોળ (અથવા ખાંડ) | અડધો કપ (સ્વાદ મુજબ) |
| છીણેલું આદુ | અડધો ઇંચનો ટુકડો |
| વઘારની સામગ્રી | |
| તેલ (અથવા ઘી) | બે મોટી ચમચી |
| રાઈ (સરસવના દાણા) | અડધી ચમચી |
| જીરું | અડધી ચમચી |
| મીઠો લીમડો (કરી પત્તા) | 5 થી 6 |
| આખા લાલ મરચાં (સૂકા) | 2 થી 3 |
| લવિંગ | 3 થી 4 |
| તજ | અડધો ઇંચનો ટુકડો |
| હિંગ (Asafoetida) | એક ચપટી |
| સજાવટ માટે | |
| તાજા લીલા ધાણાના પાન | બે મોટી ચમચી |
ગુજરાતી ખાટી-મીઠી દાળ બનાવવાની સરળ રીત (Recipe)
આ દાળને મુખ્યત્વે ત્રણ તબક્કામાં બનાવવામાં આવે છે: દાળને રાંધવી, સ્વાદ અને ઘનતા ઉમેરવી, અને અંતિમ વઘાર કરવો.

-
ધોવું અને પલાળવું: સૌપ્રથમ એક કપ તુવેર દાળને બે થી ત્રણ વખત પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. તેને લગભગ 20-30 મિનિટ માટે પાણીમાં પલાળી રાખો. આનાથી દાળ ઝડપથી રંધાય છે.
-
દાળને રાંધવી: હવે દાળને પ્રેશર કુકરમાં નાખો. તેમાં દાળના પ્રમાણ કરતાં લગભગ બમણું પાણી (લગભગ 2 થી 2.5 કપ) ઉમેરો.
-
સીટી વગાડવી: કુકરનું ઢાંકણ બંધ કરો અને મધ્યમ આંચ પર 2 થી 3 સીટી વાગે ત્યાં સુધી પકાવો. ધ્યાન રાખો કે દાળ વધારે ગળી ન જાય; તે નરમ થવી જોઈએ પરંતુ સંપૂર્ણપણે ભળી ન જવી જોઈએ. જો દાળ વધુ પાકી જશે તો તેનો સ્વાદ બગડી શકે છે.
પગલું 2: સ્વાદ અને ઘનતા ઉમેરવી
-
સામગ્રી ભેળવવી: કુકરની વરાળ નીકળી ગયા પછી ઢાંકણ ખોલો. હવે રાંધેલી દાળમાં બારીક સમારેલા ટામેટાં, હળદર પાવડર, લાલ મરચું પાવડર, ધાણા પાવડર, મીઠું, ગોળ અને છીણેલું આદુ ઉમેરો.
-
પાણી ઉમેરવું: દાળની ઘનતા (Consistency) ને વ્યવસ્થિત કરવા માટે તેમાં એક કપ ગરમ પાણી પણ ઉમેરીને સારી રીતે મિક્સ કરો. ગુજરાતી દાળ સામાન્ય રીતે થોડી પાતળી હોય છે.
-
ઉકાળવું: બધી વસ્તુઓને દાળમાં સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી, તેને ધીમા તાપે લગભગ 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. ગોળ ઓગળી જાય અને બધા મસાલાનો સ્વાદ દાળમાં ભળી જાય તે માટે આ પગલું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
પગલું 3: અંતિમ વઘાર કરવો
-
વઘાર તૈયાર કરવો: એક નાના વઘારિયા (Tadka Pan) માં તેલ (અથવા ઘી, ઘીથી સ્વાદ સારો આવે છે) નાખીને ગરમ કરો.
-
આખા મસાલા: તેલ ગરમ થાય એટલે તેમાં જીરું, રાઈ, લવિંગ, તજ અને આખા લાલ મરચાં નાખીને થોડી સેકન્ડ માટે શેકો.
-
સુગંધ ઉમેરવી: જ્યારે રાઈ તતડવા લાગે, ત્યારે તેમાં મીઠો લીમડો અને એક ચપટી હિંગ નાખીને તરત જ મિક્સ કરો. ધ્યાન રહે કે મીઠો લીમડો અને હિંગ બળી ન જાય.
-
વઘાર ઉમેરવો: હવે તૈયાર વઘારને સીધો ઉકળતી દાળમાં નાખો અને તરત જ ઢાંકણ બંધ કરી દો જેથી મસાલાની સુગંધ (Aroma) દાળની અંદર જળવાઈ રહે.
-
અંતિમ ઉકાળો: ઢાંકણ હટાવીને દાળને મધ્યમ આંચ પર 5 થી 6 મિનિટ માટે વધુ ઉકળવા દો, જેથી વઘારનો સ્વાદ દાળમાં સારી રીતે ભળી જાય.
પીરસવું (Serving)
-
તૈયાર દાળને એક સર્વિંગ બાઉલમાં કાઢો.
-
તાજા લીલા ધાણાના પાન નાખીને સજાવો.
-
રોટલી, પરાઠા, અથવા ગરમા-ગરમ દાળ-ભાત સાથે આ સ્વાદિષ્ટ ખાટી-મીઠી દાળને તરત જ પીરસો.
કેટલીક જરૂરી ટિપ્સ (Tips for Perfection)
-
ખટાશ: ખટાશ માટે તમે ટામેટાંની સાથે થોડો આમલીનો પલ્પ (Imli pulp) અથવા લીંબુનો રસ પણ વાપરી શકો છો. દાળ ઉકળી જાય પછી અંતમાં લીંબુનો રસ ઉમેરો.
-
મીઠાશ: જો તમે ગોળને બદલે ખાંડનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો તેનું પ્રમાણ થોડું ઓછું રાખો.
-
આદુ/લીલા મરચાં: જો તમને થોડી તીખાશ પસંદ હોય, તો વઘારમાં સમારેલા લીલા મરચાં પણ નાખી શકો છો.
-
વધારાની શાકભાજી: ગુજરાતી દાળમાં ઘણીવાર દૂધી (લૌકી) અથવા શીંગદાણા પણ નાખવામાં આવે છે. જો તમે ઇચ્છો તો દાળ ઉકાળતી વખતે થોડી સમારેલી દૂધી પણ નાખી શકો છો.
આ સરળ રેસિપી સાથે, હવે તમે રોજેરોજ તમારા ઘરના ભોજનમાં એક નવો અને શ્રેષ્ઠ સ્વાદ ઉમેરી શકો છો.
આ દાળ શા માટે છે ખાસ?