સવારે ખાલી પેટે ખજૂર ખાવાના ફાયદાઃ શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ સમયની સાથે વધે છે જેના કારણે તમારા હાડકાં પોલા થઈ શકે…
Browsing: helth
સ્ત્રીઓ માટે એરોબિક કસરત વજન અને તણાવ બંને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે, અહીં વાંચો કેવી રીતે… એરોબિક એક્સરસાઇઝ: શું તમે પણ…
તમામ રંગીન દ્રાક્ષના પોતાના ફાયદા છે. લાલ દ્રાક્ષમાં ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…
રાગી રોટલી ખાવાથી શરીરને ઘણા પોષક તત્વો મળે છે, જાણો તેને બનાવવાની રેસિપી… રાગી, જેને ફિંગર બાજરી તરીકે પણ ઓળખવામાં…
હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર ફરી એકવાર વાયરલ તાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ રોગના કારણો અને લક્ષણો સિવાય, કેટલાક…
હાર્ટ એટેક ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના સ્નાયુના એક ભાગમાં લોહી પહોંચવાનું બંધ થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે લોહીના ગંઠાવાનું…
ડ્રાયફ્રુટ્સમાંથી બનેલા લાડુ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ તો હોય જ છે સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે,…
બ્રોકોલી એક એવું જ સુપરફૂડ છે જે શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે બ્રોકોલી શ્વાસ સંબંધી…
યુરિક એસિડ કંટ્રોલ ટિપ્સઃ જ્યારે શરીરમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ પડતું વધી જાય છે અને કિડની તેને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી…
મલ્ટિગ્રેન લોટ ખૂબ જ પૌષ્ટિક હોય છે. તમે તેને બજારમાંથી ખરીદવાને બદલે ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકો? મલ્ટીગ્રેન લોટની રેસીપી:…