પુરુષોએ આજે ​​જ છોડવી જોઈએ આ 3 ખરાબ આદતો, તેઓ તમને ટાલ પડવાનો શિકાર બનાવે છે; વાળની ​​સંભાળની પદ્ધતિઓ શીખો

0
96

પુરુષોમાં વાળ ખરવાના કારણોઃ શહેરોમાં વધતા પ્રદૂષણ, ખાણી-પીણીની આદતો અને બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે દરેક વ્યક્તિ વાળ ખરવાની સમસ્યા સામે ઝઝૂમી રહી છે. પુરુષો પણ આ સમસ્યાથી અછૂત નથી. ભાગ્યે જ કોઈ એવો માણસ હશે જે આ સમસ્યાનો સામનો ન કરી રહ્યો હોય. આખરે એવું કેમ છે કે ટૂંકા વાળ રાખવા છતાં પુરુષોમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી છે. આજે આ આર્ટીકલમાં અમે તમને પુરૂષોની આવી જ 3 ખરાબ આદતો વિશે જણાવીશું, જે તેમની ટાલનું કારણ બની રહી છે.

પુરુષોમાં વાળ ખરવાના કારણો

ખૂબ પીવું

વાળ પર કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસ મુજબ જે પુરૂષો વધુ એનર્જી ડ્રિંક લે છે, તેમને ટાલ પડવાનું જોખમ (પુરુષોમાં હેર ફોલ રિઝન્સ) લગભગ 30 ટકા વધી જાય છે. આ સાથે દિવસમાં 2 થી વધુ વખત ચા-કોફી, ઠંડા પીણા પીવાથી પણ વાળને નુકસાન થાય છે. તેમાં રહેલા કેફીન અને અન્ય હાનિકારક તત્વ વાળના મૂળને નબળા બનાવે છે, જેના કારણે તે ખરવા લાગે છે.

દરરોજ વાળ શેમ્પૂ કરવા

વાળમાં રહેલી ગંદકી અને ધૂળને સાફ કરવા અઠવાડિયામાં બે વાર શેમ્પૂ લગાવવામાં કોઈ નુકસાન નથી (હેર ફોલ રિઝન્સ ઇન પુરુષો). પરંતુ ઘણા લોકો દરરોજ તેમના વાળમાં શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરે છે. આ કારણે શેમ્પૂમાં રહેલા કેમિકલને કારણે વાળનું કુદરતી તેલ ખતમ થઈ જાય છે, જેના કારણે વાળ નબળા થઈ જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. તેથી આવી ભૂલ કરવાથી બચો

વાળમાં તેલ નથી

શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ વાળને પણ પોષણની જરૂર હોય છે. તેમને આ પોષણ સારા આહાર અને માથા પર લગાવેલા તેલના રૂપમાં મળે છે. ઘણા પુરુષો (પુરુષોમાં વાળ ખરવાના કારણો)ને માથામાં તેલ લગાવવાનું પસંદ નથી. આમ કરવાથી તેમનું માથું ચીકણું લાગે છે. આ ખોટી વિચારસરણી છે. વાળમાં તેલ ન લગાવવાથી તેમના મૂળ સુકાઈ જાય છે અને નબળા પડી જાય છે, જેના કારણે તેમના વાળ ધીરે ધીરે તૂટવા લાગે છે.